Как Здравие

Что делать при ушибах ноги, чтобы отёк поскорей спал

Бытовые травмы преследуют нас повсюду. Чего стоит «знаменитый» удар мизинцем о ножку комода — классика жанра и причина многих шуток. Однако, несмотря на всю комичность, даже этот инцидент может стать причиной серьезных последствий.

А если речь идёт о более серьезном ударе? Например, падение, после которого пошевелить ушибленной частью – испытание. Что делать при ушибах ноги и как самостоятельно определить степень серьезности травмы?

Об ушибе

Симптомы при травме ноги

Признаки ушиба ноги

По степени беспокойства ушиб условно можно поделить на 2 вида: легкий и сильный. Лёгкий ушиб — это когда в момент столкновения вы не ощущаете практически никакой боли. Все неприятные ощущения настигают позже, когда нога долгое время находится в состоянии покоя, появляется синяк. Как правило, такие удары практически никогда не требуют к себе особого внимания.

А вот сильный ушиб не заметить невозможно. При нём вполне возможно полное обездвиживание конечности. Из-за боли невозможно ступить на ногу. Если удар пришёлся на голеностоп, создаётся ощущение, что стопа вот-вот «сложится в гармошку» и вы упадёте. Если повреждено бедро – опора на ногу также невозможна.

Общие признаки ушиба:

  • Сильная, ноющая боль.
  • Невозможность пошевелить ударенной частью.
  • Появление отека.
  • Кровоизлияние (может быть наружными или подкожным).

Интенсивность каждого симптома из вышеперечисленных симптомов зависит от силы, характера удара и места нанесения травмы. Например, отёк может практически не беспокоить, зато будут сопровождать сильные боли и наоборот.

Кровоизлияние происходит за счёт того, что при ушибе повреждаются сосуды, кровь окрашивает ткань. При значительном скоплении крови может образоваться гематома, при которой в поврежденном месте образуется небольшой полый участок, заполненный свернувшейся кровью.

При столкновении в первую очередь повреждение приходится на кожу, жировые подкожные ткани и содержащиеся в них мышцы и сосуды. После нанесения травмы, нога (из-за боли и удара) становится малоподвижной.

Примечательно, что боль может беспокоить от нескольких часов до нескольких дней. Однако, если после того, как неприятные ощущения отступили, произойдет воздействие (давление, еще один удар послабее) на ушибленное место – боль вернётся.

Особенности детских травм

Не так опасна природа детских травм, как реакция взволнованного родителя. Первое, что нужно уяснить: ваши действия при ушибах ноги ребенка должны в первую очередь отвлечь, успокоить малыша.

Далее осмотрите место удара, проанализируйте возможные последствия, расспросите об ощущениях. Разрешаются легкие нажатия и прикосновения в поврежденной зоне для того, чтобы понять степень повреждения. Ключевое – лёгкие, так как можно навредить или испугать малыша.

Обязательно необходимо показаться специалисту. Не нужно заниматься самолечением, ведь неизвестно, как нежная детская кожа может отреагировать на лекарство.

Действия, противопоказанные при ушибе

К сожалению, многие игнорируют факт повреждения, пока дело не примет серьезный оборот. Например, нередки случаи, когда лёгкий ушиб голеностопа без оказания должной медицинской помощи приводил к полной обездвиженности на долгое время.

  • Ни в коем случае нельзя самостоятельно накладывать тугие повязки!
  • Также под запретом прием сильных обезболивающих лекарств без разрешения врача.
  • Нельзя активно шевелить поврежденной частью тела. При сильном ударе не рекомендуется даже ходить и стоять, лучше попросить помощи у посторонних и дождаться прихода специалиста.

Ну и, если ушиб сопровождается принятием конечности неестественной для нее формы и положения, ни в коем случае нельзя придавать естественное положение! Вполне возможно, что ушиб сопровождается вывихом, а неправильные действия могут привести в перелому или более серьёзным последствиям.

Первая помощь

Первая помощь при ударе включает в себя следующие моменты:

  • обеспечение состояния полного покоя ушибленного места;
  • охлаждение поврежденной поверхности.

Необходимо наблюдать за ощущениями. Если по истечении 1-2 часов боль не утихает, а место ушиба становится всё хуже – обращение к врачу неизбежно. Чтобы не допустить сильного отёка, рекомендуется держать ногу на возвышенной поверхности.

Категорически запрещено массировать место ушиба! Это может спровоцировать новые болевые ощущения. К тому же нажатие в «неправильном» месте может стать причиной осложнений.

Помощь и лечение ушиба

Рекомендации о том, как вести себя при ушибах ноги:

  1. Состояния покоя.

Как было сказано ранее, при сильном ударе запрещается двигать ногой. Примите оптимальное положение, при котором ушибленное место меньше всего болит.

  1. Обеззараживание поверхности.

Если на месте удара содрана кожа – необходимо обработать рану антисептиком для предотвращения заражения.

  1. Охлаждение.

Холодный компресс поможет притупить боль и избавить от появления сильного отёка, так как холод способствует сужению сосудов. При мелких травмах подойдёт, например, ложка. При серьёзном ушибе понадобится бутылка с холодной водой, или специальный компресс.

Если повреждение незначительное, то зачастую охлаждение – единственное что нужно.

  1. Обращение к специалисту.
Первая помощь при ушибе ноги

Повязка при ушибе ноги

Если ушиб сильный и по истечении некоторого количества времени боль не утихает, место удара отекло и наблюдается появление тёмных, синих пятен, обязательно нужно обратиться к врачу! Как минимум, чтобы исключить перелом. Специалист назначит лечение, возможно, наложит повязку.

Процесс заживления невозможен без бережного отношения к ушибу. Даже если вы будете использовать лекарственные средства, но на ногу будет оказана сильная нагрузка, возможны последствия.

Ограничьте активность. Особенно в первые 3-5 дней после травмы. При этом следует периодически накладывать охлаждающий компресс.
При образовании гематомы наоборот, главный помощник – тепло. После 3-5 дней охлаждения, можно накладывать теплые компрессы, делать примочки.

Важно! Температура не должна превышать 40 градусов! В противном случае можно навредить. Также если лечащий врач исключил необходимость использования тепла, продолжайте делать охлаждающие компрессы.

Ушиб сустава

Если ушиб пришелся на сустав, метод лечения будет отличаться. Примечательно, что при этом не показан полный покой. Наоборот, специалисты рекомендую продолжать активность с поправкой на аккуратность и степень нагрузки от маленького к большему. Но всё это при условии одобрения специалиста!

Аптечные лекарственные препараты

При ушибах лучше всего использовать средства для наружного применения. Мази и крема продаются в аптеках, отпускаются без рецепта. Самые популярные это:

  • Никорекс.

В составе капсаицин, который обладает разогревающим и противовоспалительным эффектом. Притупляет болевые ощущения, способствует улучшению подвижности.

  • Апизатрон.

В составе пчелиный яд – мощный компонент, который оказывает сильнейшее воздействие на организм человека. Использование мази способствует улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и повышению эластичности мышц.

  • Эспол.

В мази содержится экстракт стручкового перца, что способствует оказанию согревающего, рассасывающего эффекта. Также Эспол действует как обезболивающее — наблюдается притупление болевых ощущений. Эффект держится до 2 часов.

  • Витатека.

В составе: прополис, ментол, бадяга, камфора и арника – 5 природных компонентов, которые борются с застоем крови и не дают развиваться гематоме.

  • Гепароид Зентива.

Также эффективное средство от гематомы, оказывает обезболивающее действие, снижает напряжение в мышечных тканях.

  • Троксевазин.

Повышает прочность капилляров, снимает отек, уменьшает воспаления.

  • Ибупрофен.

Сильное жаропонижающее и противовоспалительное средство.

  • Средства на основе бадяги.

Бадяга – животный компонент, обладает ярко выраженным обезболивающим и рассасывающим эффектом.

Зачастую, чтобы ускорить процесс заживления, к наружному лечению добавляется лечение изнутри – назначается прием таблеток. Это могут быть:

  • Парацетамол.

Жаропонижающее и болеутоляющее средство, показано как детям, так и взрослым.

  • Кетанов.

Обезболивающий препарат. Кетанов не борется с причиной, а лишь облегчает процесс заживления поврежденных тканей.

  • Найз.

Может быть в 2 формах выпуска: таблетки и гель. Обладает ярко выраженным противовоспалительным и болепонижающим свойством.

Важно! Перед тем как использовать какой-либо из препаратов убедитесь в отсутствии аллергии.

При использовании гелей и мазей запрещается попадание на слизистую! Если это произошло, необходимо обмыть место обильным количеством прохладной воды. После каждого нанесения средства необходимо тщательно вымыть руки с мылом.

Что касается перорального лечения, то принимать таблетки следует только при соблюдении инструкции.

Народные рецепты для лечения ушиба

Хоть выбор аптечных средств достаточно широк и разнообразен, не стоит забывать о народной медицине. Такой метод лечения рекомендуется, как дополнительный, так как при серьезных травмах народные средства могут не справился.

Самый популярный народный метод лечения ушиба – компресс. Существует несколько эффективных растворов, на основе картофеля, соли и капусты.

  • Картофельный.

Приготовление: сырой картофель на мелкой тёрке перетирается в кашицу.

Применение: полученная смесь накладывается на марлю и прикладывается к месту ушиба.

Время выдержки: 40-60 минут.

  • Солевой.

Приготовление: в теплой воде размешивается поваренная соль в пропорции 2 ст. ложки на литр воды.

Применение: хлопчатобумажная ткань смачивается и прикладывается к больному месту.

Время выдержки: ночь. Важно, чтобы нога была в тепле.

  • Капустный.

Приготовление: подойдет как белокочанная, так и красная капуста. На листьях делаются надрезы для выделения сока.

Применение: листы прикладываются на место ушиба.

Время выдержки: 1-2 часа.

Нежелательные последствия

Серьезная травма ноги и нежелательные последствия

Последствия ушиба нижних конечностей

Ушиб может пройти незаметно для общего состояния организма. Но к сожалению, бывают случаи, когда последствия удара намного серьёзнее.

  1. Хронический бурсит – воспаление в области сустава.
  2. Разрыв связок – при отсутствии своевременной медицинской помощи может стать причиной инвалидности.
  3. Неправильно сросшиеся кости – последствие незамеченного перелома. Как было сказано ранее, сильный ушиб может свидетельствовать о переломе конечности. И без наблюдения специалиста последствия могут быть ужасными.
  4. Накопление жидкости в суставной сумке – частый случай при ушибе колена. Накопившаяся жидкость становится причиной ограничения активности, периодических болей.

При возникновении форс-мажора ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Или чего хуже, не игнорируйте ситуацию. «Безобидный» ушиб может стать серьезной травмой, которая может испортить жизнь. Не пренебрегайте рекомендациями специалистов.

Как помочь себе при травме — растяжении и ушибе сустава:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: