Как Здравие
Меню

Эфирные масла при беременности — можно, нужно?

Еще в древнем Египте и Вавилоне знали о чудодейственной силе эфирных масел, уже тогда их использовали в лечебных целях. Действительно, в эфирном масле собрана вся сила растения. На сегодняшний день используется более 200 видов эфирных масел.

Польза эфирных масел

Эфирные масла оказывают тонизирующее, иммуностимулирующее, бактерицидное, антисептическое и противовоспалительное действие. Они улучшают тонус организма, повышают иммунитет, нормализуют эмоциональное состояние (улучшают настроение, избавляют от нервозности и плаксивости), благотворно влияют на состояние кожи.

Правильное использование масел при беременности

Правильное использование масел при беременности

Правильное использование масел при беременности

У многих возникает вопрос — а можно ли использовать эфирные масла при беременности? Если да, то какие и с какой целью? Можно, но при этом следует придерживаться некоторых правил.

Пользоваться необходимо только качественными натуральными маслами, которые продаются в аптеках или в специализированных магазинах.

Чтобы отличить натуральное масло от подделки, необходимо капнуть его на белый лист бумаги. Натуральное масло испарится без следа, а синтетическое и плохо очищенное эфирное масло оставит жирное пятно.

Не используйте чистое масло: перед применением разведите его в масле-основе – любом растительном масле, например, в подсолнечном или в пшеничном.

Прежде чем применять масло, сделайте тест на чувствительность, нанеся несколько капель масла на внутреннюю сторону запястья. Если в течение суток не появится аллергическая реакция, то масло можно использовать.

Эфирные масла при беременности: какие использовать?

Почти каждая беременная женщина встречается с токсикозом. Некоторые из них от него просто страдают! Им на помощь приходят эфирные масла лимона, чайного дерева и эвкалипта — снимут тошноту, рвоту и головную боль. А от запора поможет масло календулы и апельсина.

Эфирные масла при беременности: какие использовать

Эфирные масла при беременности: какие использовать

Многие беременные женщины используют эфирные масла для профилактики инфекционных заболеваний — достаточно нанести пару капель лимонного, эвкалиптового, соснового эфирного масла или масла чайного дерева на виски или в область над верхней губой. А в домашних условиях эти масла можно использовать с такой же целью в аромалампах.

Еще одна неприятность, с которой часто встречаются беременные — это проблемы с кожей: растяжки, пигментные пятна и отеки. Для профилактики растяжек можно использовать масла миндаля, календулы, лаванды, лимона и апельсина, а вот с пигментацией хорошо справляются масла лимона, жожоба, авокадо и ромашки. Избавиться от отеков помогут ванночки из масел лимона, лаванды, календулы.

Каждая вторая будущая мама страдает от бессонницы. А вот ее побороть можно с помощью масел лаванды, апельсина, бергамота, розового дерева и герани.

Нервы же успокоит и настроение поднимет эфирное масло иланг-иланга или апельсина.

Способы применения эфирных масел во время беременности

Способы применения эфирных масел во время беременности

Способы применения эфирных масел во время беременности

Известно несколько способов применения масел:

  • ароматерапевтический массаж или самомассаж – расслабляет, снимает усталость, предохраняет от образования растяжек;
  • ароматерапевтические ванны (4-6 капель масла на ванну) – снимают напряжение и боль в спине и мышцах;
  • ванночка для ног снимает усталость;
  • ингаляции (2-4 капли масла) предохраняют от гриппа и простуды;
  • горячие компрессы облегчают боль;
  • холодный компресс избавляет от мигрени;
  • ароматизация комнат с помощью аромалампы или пульверизатора;
  • аромамедальон долго сохраняет запах, для него достаточно 2-3 капли масла.

Самые полезные масла при беременности

Самые полезные масла при беременности

Самые полезные масла при беременности

6 масел, которые полностью безопасны для беременных:

  • мандариновое – обладает освежающим и тонизирующим действием, поднимает настроение, предотвращает появление растяжек;
  • имбирное – оказывает согревающее, стимулирующее и общеукрепляющее действие;
  • лавандовое – укрепляет организм, успокаивает, лечит бессонницу и избавляет от стресса;
  • масло иланг-иланга обладает экзотическим запахом и оказывает успокаивающее действие;
  • неролиевое (получают из цветков горького апельсина) оказывает успокаивающее и омолаживающее действие, поднимает настроение;
  • петитгрейн (извлекают из листьев горького апельсина) благодаря приятному сладкому запаху улучшает настроение.

Противопоказания

Есть и эфирные масла, запрещенные для беременных — это полынь, розмарин, гвоздика, укроп, петрушка, анис, тимьян, перечная мята, фенхель, туя, кипарис, базилик, кедр, корица, шалфей, жасмин, иссоп, можжевельник, эстрагон, майоран, мирт, мирра, пачули, хмель, пижма, мускатный орех, душица, паслен. Они содержат повышенное количество фенолов, кетонов и альдегидов, оказывающих угнетающее влияние на нервную систему, раздражающих слизистые оболочки, вызывающих сокращение матки и маточное кровотечение, что может стать причиной выкидыша.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Эфирные масла при беременности — можно, нужно?" 2 комментария
  1. Carry:

    Чтобы эфирные масла приносили пользу, они должны быть натуральными. Поэтому для начала рекомендую научиться отличать оригинал от подделки.

  2. Славяна:

    Я использовала эфирное масло лимона для профилактики растяжек. Все прошло успешно ,моя кожа гладкая ,как и до родов. А для того чтобы купить настоящее масло нужно отправиться в аптеку, а не идти на рынок.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: