Как Здравие

Как бросить курить во время беременности?

Вопрос о том, как бросить курить во время беременности должен решаться сам собой, как только вы увидите на тесте две красные полоски. По крайней мере, к такому выводу приходит большинство здравомыслящих женщин. Ведь с этого момента вам нужно внимательно следить за тем, какие вещества попадают в ваш организм, в котором растет новая жизнь.

Влияние никотина на организм человека

Влияние никотина на организм человека

Влияние никотина на организм человека

Курильщика очень легко отличить от некурящего. С этим соглашаются, как правило, те, кто не курит. А вот большинство курильщиков будут утверждать обратное. Конечно, если вы находитесь на начальной стадии курения, то внешние признаки размыты, хотя неприятный запах изо рта замаскировать жвачками или специальными спреями невозможно.

Приводим мнение специалиста по этому поводу: «… я сама стоматолог, и утверждаю, что запах дыма от сигарет покрывает небо и особенно язык. Организм способен очистить данные покровы при помощи слюны, но для этого организму необходимо 5 часов, и это от одной сигареты, а если вы курите больше, то запах сохраняется на протяжении всего дня, так что бросайте курить!»

У курящих быстрее появляются морщины, желтеют ногти и зубы, в голосе появляется хрипота и со временем лицо приобретает серо-желтушный оттенок.

Это все только внешние проявления употребления никотина, но то, что он делает с нашим организмом внутри, трудно даже описать!

Вдыхая дым сигарет, мы вносим в свой организм такие отравляющие вещества, как:

  • метанол (для человека является ядом – поражает нервную и сердечно-сосудистую системы);
  • метан (провоцирует проблемы с печенью, угревой сыпью и потенцией. Подавляя синтез тестостерона, метан стимулирует набор массы тела за счет задерживания в мышцах воды);
  • мышьяк (соединение мышьяка с веществами, находящимися в сигаретном дыме, вызывает раковые заболевания);
  • бутан (вдыхание вещества вызывает сердечную аритмию и удушье);
  • радиоактивные вещества (накапливаются в костях и эмали зубов, откуда практически не выводятся).
Влияние никотина на организм человека

Влияние никотина на организм человека

В результате негативного действия вышеперечисленных веществ (а их приведено только несколько из огромного списка высокотоксичных химикатов в составе сигаретного дыма), курящий подвергает свое здоровье риску заполучить следующие заболевания:

  • эмфизема легких (патологическое состояние легочной ткани, характеризующееся повышенным содержанием в ней воздуха);
  • хронический бронхит;
  • рак легких, горла, ротовой полости;
  • сердечно-сосудистые заболевания (коронарный тромбоз, ишемическая болезнь, тромбоз сосудов мозга и даже инсульт);
  • патологические изменения сетчатки глаз.

Статистика неумолима, и она констатирует тот факт, что причиной рака легких в 90% случаях является курение. Эта вредная привычка во многих случаях является причиной сексуальных расстройств, и что самое неприятное для женщины – приводит к бесплодию.

Пагубное влияние никотина на плод

Пагубное влияние никотина на плод

Пагубное влияние никотина на плод

Не секрет, что вред курения для беременных девушек просто огромен. Но вся загвоздка в том, что ни один человек не замечает сразу же пагубного воздействия никотина. Побочные эффекты, так сказать, проявляются со временем, их не замечаешь сразу.

Согласно статистике, женщины, курившие в период беременности, рожают более слабых деток, не говоря уже о том, что у них наблюдаются проблемы со здоровьем. Не менее опасно курения во время лактации. Ведь малыш недополучает с грудным молоком полезных веществ, но в то же время в их формирующийся организм поступает избыточное количество табачного дыма.

У детей, чьи матери курили, диагностируются беспокойство, проблемы со сном, нервозность. Причем, не все связывают это состояние с никотиновой интоксикацией. А ведь никотин проникает в клетки головного мозга.

Пагубное влияние никотина на плод

Пагубное влияние никотина на плод

Курение во время беременности опасно и тем, что у детей может возникнуть хроническая гипоксия, приводящая к умственному, психическому и физическому отставанию в развитии. Как видим, факты говорят сами за себя, поэтому нет смысла рисковать здоровьем своего ребенка.

Статистические данные утверждают, что у курящих беременных в 5 раз повышается шанс выкидыша или рождения мертвого младенца. Здесь речь идет не только о здоровье, — подвергается опасности драгоценная жизнь ребенка!

А специалисты считают, что для того, чтобы выносить и родить полноценного ребенка, будущей матери необходимо полностью отказаться от курения за 2 года до зачатия. Исследования показали, что именно за этот срок организм очищается от токсических производных табачного дыма.

Пассивное курение во время беременности

Пассивное курение не просто вредит здоровью беременной женщины, — оно страшнее самого курения. Тот, кто курит, вдыхает около 20% токсических веществ из дыма, а тот, кто находится рядом с курящим, вдыхает остальные 80% вредных веществ.

Пассивное курение во время беременности

Пассивное курение во время беременности

Ученые официально заявляют о следующих негативных явлениях, которые происходят с женщинами при воздействии на них вторичного дыма:

  • 1/3 часть беременных не вынашивает одного или более детей;
  • 11% женщин испытывают трудности в зачатии ребенка;
  • 40% беременных испытывают серьезные проблемы с вынашиванием ребенка.

Нахождение на протяжении 1 часа в накуренном помещении равносильно одной выкуренной сигарете. Даже трудно представить, что происходит с крошечным существом в то время, когда будущая мама находится в задымленном помещении!

Как бросить курить во время беременности

Многим будущим мамам одно осознание того, что сигаретный дым вредит их малышу, дает толчок к отказу от курения. Каждый раз, когда рука тянется к сигарете, подумайте о развивающейся жизни, о том, что именно в вашей утробе закладывается основа здоровья на всю жизнь. Ведь какое счастье, когда ребенок рождается крепким, нормально развивается!

Для того чтобы забыть о курении, необходимо больше посещать такие места, где этот процесс является неприемлемым: бассейны, выставки, занятия йогой, фитнесом.

Обычно такие места посещают люди, ведущие здоровый образ жизни, и их общество будет отвлекать вас от мысли о курении.

Хорошо помогают справиться с вредной привычкой семечки подсолнуха и тыквы. Носите их с собой в кармане, и как только ощущается потребность в курении, замените его лузганьем семечек. Ведь недаром психологи считают этот процесс отличным антидепрессантом.

В интернете можно найти много советов, как бросить курить беременным женщинам. Но если ничего не помогает и тяга к сигарете настолько велика, что самостоятельно справиться с проблемой трудно, обратитесь к психотерапевту. Сделайте все от вас зависящее, чтобы обеспечить ребенку нормальное развитие!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Как бросить курить во время беременности?" 2 комментария
  1. Анна:

    Вообще-то, курить лучше всего бросить еще только лишь собираясь забеременеть. Ну, а если малыш уже зародился, то бросать нужно незамедлительно. Просто так взять и не курить!

  2. Мария:

    Хотя опять же есть мнение, что резко бросать курить нельзя, так как может потом развиться рак легких. Поэтому, действительно, бросать курить нужно постепенно и еще до наступления беременности.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: