Как Здравие
Меню

Как лечить метеоризм кишечника и вздутие живота

Повышенное газообразование или метеоризм – неприятный и деликатный симптом, который может говорить о серьезных нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому так важно знать, как лечить метеоризм кишечника и избежать казусных ситуаций, связанных с этим недугом.

Симптомы недуга

Проявление симптомов газообразования

Симптомы скопления газов в кишечнике

Метеоризмом принято называть большое скопление газов в кишечнике. Он не угрожает жизни человека, но доставляет дискомфорт. Один из самых распространенных причин недуга является недостаток ферментов, несовершенная работа ферментативной системы или болезни пищевого тракта.

Дефицит ферментов приводит к тому, что частицы пищи не перевариваются должным образом и попадают в кишечник, где начинается брожение и разложение, которое и образует газы. Помимо этого, газообразование может возникнуть из-за употребления в пищу продуктов, богатых клетчаткой. Чрезмерное употребление такой пищи приводит к нарушению микрофлоры кишечника. При нормальном функционировании кишечника, газы перерабатываются бактериями, но при большом количестве пищи и газов, они не справляются со своей задачей.

Наравне с газообразованием у человека может возникнуть следующие симптомы:

  • Потеря аппетита;
  • Нарушение стула (дефекация или, наоборот, запор);
  • Изжога;
  • Отрыжка;
  • Спазм толстой кишки;
  • Колики и сильные периодические боли;
  • Урчание в животе;
  • Увеличение в размерах живота;
  • Тошнота и ощущение кома в горле.

Проявление газообразования в утренние и вечерние часы

Причиной вздутия живота в ранние часы может быть неправильный рацион и режим дня. Рекомендовано ужинать за 4 часа до того, как ляжете спать. Иначе пища не успевает перевариваться и начинает гнить и бродить, что и провоцирует выделение газов.

Кроме того, проблемы с желудком по утрам могут возникнуть по физиологическим причинам: в горизонтальном положении затрудняется отхождение газов, поэтому процесс возобновляется, когда человек принимает вертикальное положение.

Газообразование в вечернее время может быть спровоцировано употреблением определенных продуктов или употребление двух несочетающихся продуктов. Метеоризм может появиться из-за быстрых перекусов в течение дня, газированных напитков и нарушения микрофлоры кишечника из-за приёма антибиотиков.

Продукты, провоцирующие газообразование

Стоит отметить, что каждый организм индивидуально реагирует на те или иные продукты. Но у большинства людей реакцию в виде газообразования вызывают следующие продукты:

  • Бобовые (горох, красная чечевица, белая фасоль, нут, маш).
  • Квашеная капуста.
  • Яблоки, особенно зеленые.
  • Лук и чеснок.
  • Пиво и квас.
  • Дрожжевые кондитерские изделия.
  • Черный хлеб.
  • Виноград.
  • Цитрусовые.
  • Яйца.
  • Чернослив и изюм.
  • Грибы.
  • Жирное мясо и бульоны.
  • Газировка.

Необходимо следить за реакцией организма на употребление этих продуктов. Это поможет избежать неприятных ситуаций в будущем.

Недуг во время беременности и лактации

Во время беременности организм женщины претерпевает значительные изменения. В связи с этим могут возникнуть неприятные симптомы, газообразование не исключение. Основная причина газообразования у женщины в деликатном положении — это гормональный сбой и неправильное питание. В этом случае необходимо отрегулировать свой рацион и исключить изделия, вызывающие вздутие живота.

Если неприятный симптом не проходит даже после диеты, то следует обратиться к лечащему врачу за консультацией. Он назначит препараты, которыми лечат метеоризм кишечника, прием которых будет безопасным для плода.

Если будущая мама боится лечение лекарственным препаратом, то можно обойтись народными средствами. Отвар укропа зарекомендовал себя как отличное средство в борьбе с коликами и повышенным газообразованием. Приём укропной воды не имеет противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости, этот напиток также разрешен грудным детям в качестве профилактики от колик.

Нередки случаи, когда вздутие живота и газообразование проявляют себя во время грудного вскармливания. Причиной тому неправильная диета и употребление «запрещенных» продуктов, в частности газированных напитков. Стоит сказать, что параллельно и у ребенка возникают проблемы с ЖКТ. В этом случае настоятельно рекомендуется коррекция питания. Женщина должна избегать не только потенциальных аллергенов, но и изделий, вызывающих брожение. А также следить за размером порции. Лучше всего питаться дробно и маленькими порциями.

Диета при излишнем газообразовании

Лечение метеоризма при помощи коррекции питания – самый верный способ справиться с недугом. Необходимо отдавать предпочтение продуктам, которые мягко и аккуратно преодолевают весь путь и не застаиваются в кишечнике. Кроме того, необходимо сосредоточиться на изделиях, которые стимулируют рост полезных бактерий. В список рекомендуемых продуктов входят:

  • Хлебные изделия из пшеничной муки;
  • Нежирное мясо без кожи;
  • Нежирная рыба;
  • Картофель;
  • Цукини;
  • Тыква;
  • Укроп, петрушка, базилик, розмарин;
  • Чай зеленый и отвары шиповника;
  • Компот из сухофруктов;
  • Морсы;
  • Каши (гречневая, овсяная, пшенная) на воде.

При приготовлении блюд стоит помнить, что необходимо соблюдать следующие правила:

  • Варить, тушить или готовить блюда на пару.
  • Использовать минимальное количество соли.
  • Исключить соленые, копченые и жареные продукты.
  • Отказаться от молочных продуктов при непереносимости.
  • Отказаться от колбас, сосисок, сарделек и других мясных полуфабрикатов.
  • Исключить кондитерскую выпечку.
  • Отказаться от животных жиров.

Соблюдение правил питания при этом недуге позволит забыть о болевых ощущениях в животе, вздутии и избыточном газообразовании.

Метеоризм при заболеваниях ЖКТ

Как уже говорилось ранее, причиной газообразования может быть не только несбалансированное питание и перекусы, но и некоторые болезни пищевого тракта:

  1. Цирроз любой этиологии.
  2. Хронический холецистит.
  3. Хронический энтерит.
  4. Болезнь Крона.
  5. Хронический колит.
  6. Дисбактериоз кишечника.

Стоит отметить, что каждое из заболеваний сопровождается дополнительными симптомами: диареей, рвотой, запорами, болями в разных областях живота, громкими урчаниями в животе. Именно поэтому важно своевременное обращение к гастроэнтерологу. Он не только определит причину метеоризма, но и назначит соответствующее лечение.

Лекарственные препараты

Перед употреблением лекарственных препаратов необходимо проконсультироваться с врачом, так как большинство средств имеет большие списки противопоказаний и побочных эффектов. Все средства, направленные на устранения газообразования подразделяются на следующие группы:

  1. Адсорбенты (Полисорб, активированный уголь, Неосмектин, Карбопект, Адсорбикс).
  2. Ветрогонные препараты (Эспумизан, Саб симплекс).
  3. Прокинетики (Мотилиум, Мотилак).
  4. Ферментные препараты (Мезим, Панкреатин, Креон).
    Спазмолитики (Дротаверин, Папаверин, Но-шпа).
  5. Пробиотики и пребиотики (Бифиформ, Бактистатин, Хилак форте, Аципол).

Стоит отметить, что при лечении медикаментами назначается специальная диета. Если препараты и диета не помогают, то пациенту рекомендовано комплексное обследование, которое поможет выявить причину неприятного симптома.

Восстановление микрофлоры кишечника при метеоризме

Лекарственные препараты, устраняющие газообразование

В качестве физиотерапии больному могут назначить очищающие клизмы и газоотводные трубки, которые значительно облегчат состояние больного.

В случаях, когда повышенное газообразование носит бактериологический характер, назначаются антибиотики. Кишечные инфекции всегда сопровождаются дополнительными симптомами: тошнотой и рвотой, диареей, болями в животе и газообразованием. После курса антибиотиков пациенту становится лучше, и все неприятные симптомы исчезают. Параллельно с антибиотиками пациенту рекомендуется прием пробиотиков, чтобы восстановить кишечную микрофлору.

Народная медицина

Некоторые средства нетрадиционной медицины не менее эффективны, чем официальная. К самым популярным рецептам относятся:

  • Отвар укропа. Для его приготовления понадобится одна столовая ложка семян укропа и один стакан кипятка. Укроп заливают и прикрывают крышкой. Затем процеживают и пьют в теплом виде. Это средство можно не только взрослым, но и грудным детям.
  • Напиток из тмина, валерианы и ромашки. Для приготовления понадобится 70 гр валерьяны, ромашки 25 гр и 25 гр тмина. Травы смешивают и заливают стаканом кипятка. Через 25 минут отвар процеживают и пьют по 100 грамм при появлении неприятного симптома.
  • Морковный отвар. Одну столовую ложку залить стаканом воды и довести до кипения. Остудите и процедите. Выпивать по одному стакану трижды в день.
  • Настой из аира. Измельчить в кофемолке корень аира. Залить 1 ч. л. травы 1 стаканом холодной кипяченой воды. Оставить на 12 часов. Принимать предварительно подогретый настой 6 раз в течение дня по 30 мг.
  • Чай из лекарственных трав. Для его приготовления стоит взять три одинаковые части ромашки, душицы и мяты. Растения стоит перемешать и одну столовую ложку сбора залить стаканом кипятка. Настаивать отвар полчаса, а затем пить напиток три раза в день.
  • Смешать цветки ромашки, семена укропа, листья перечной мяты, корни алтея и солодки (20 гр:20 гр:40 гр:40 гр:40 гр). Залить одну столовую ложку полученной смеси стаканом кипятка и настаивать в течение 40 минут. Процедить и употреблять на протяжении суток.
  • Содовый раствор. Половину столовой ложки пищевой соды разбавить в одном стакане теплой кипяченой воды. Такой напиток поможет избавиться от изжоги, отрыжки и газообразования, но такой раствор можно употреблять не более 1 раза в сутки.
  • Отвар из полыни. Одну столовую ложку травы следует залить одним стаканом кипятка, процедить и добавить чайную ложку мёда. Напиток употреблять на протяжении дня.
  • Настой из одуванчика. Две чайные ложки корней одуванчика залейте стаканом холодной воды и оставьте на 9 часов. Пить напиток по 50 мл весь день.
  • Зверобой, тысячелистник и сушеницы взять по 1 ст ложке. Залить смесь из трав 1 литром кипятка. Принимать по 150 мл если мучают боли в желудке и газообразования.
  • Порошок девясила или желтого цвета следует смешать с 1 столовой ложкой меда. Употреблять по 5 гр смеси при проблемах с желудком.

Если для приготовления отвара или настоя нет времени, то в любой аптеке можно купить готовый желудочно-кишечный сбор и заваривать его как чай. Он будет не менее эффективным при лечении метеоризма кишечника.

Еще одним рекомендованным средством является массаж живота по часовой стрелке. Такое растирание помогает отхождению газов и улучшает моторную активность кишечника.

Первая помощь при коликах и вздутии живота

Первая помощь при повышенном газообразовании

Первая помощь при вздутии живота

К счастью, повышенное газообразование никак не угрожает жизни человека. И улучшить самочувствие и справиться с неприятными симптомами поможет прием сорбента и спазмолитика. Лекарственные препараты действуют уже через 20-25 минут. Кроме того, болевые ощущения от вздутия живота исчезают сразу после акта дефекации и выхода газов.

В крайних случаях можно воспользоваться газоотводной трубочкой, которую можно найти в аптеке. Это приспособление преимущественно для грудных детей. Но стоит помнить, что это крайняя мера. Частое использование этого устройства может привести к тому, что ребенок будет не в состоянии самостоятельно избавиться от скопившихся газов. Кроме того, неаккуратное введение может закончиться повреждением стенок кишечника.

Если все лечебные мероприятия не помогают, то возможны следующие ситуации:

  • Острый аппендицит.
  • Перитонит.
  • Непроходимость кишечника.
  • Разрыв кисты яичника.

При любых подозрениях на эти патологии следует немедленно вызвать скорую помощь. Больного госпитализируют и продолжат обследование в стационаре.

Профилактические меры

Во избежание казусных ситуаций необходимо соблюдать профилактические меры:

  1. Следить за питанием (употреблять свежие продукты, исключить из рациона блюда, которые провоцируют излишнее газообразование; питаться дробно и маленькими порциями; хорошо пережевывать пищу и молчать за столом).
  2. После курса антибиотиков рекомендуется профилактика дисбактериоза, а именно пропить курс пробиотиков.
  3. Вести активный образ жизни.
  4. Отказаться от употребления газированных напитков.
  5. Отказаться от вредных привычек. Они также способны расстраивать работу ЖКТ.
  6. Нормализовать режим сна и бодрствования.
  7. Избегать стрессовых и нервозных ситуаций.
  8. Ограничить потребление спиртных напитков, особенно пива, энергетических напитков, игристых вин.
  9. Посещать врача-гастроэнтеролога хотя бы раз в год.

Для того чтобы избежать метеоризма достаточно придерживаться правильного питания и проходить медицинский осмотр. Единичный случай вздутия живота не опасен, но если этот симптом повторяется довольно часто, то стоит пройти комплексное обследование для выявления причины, которая вызывает метеоризм.

Причины и скорая самопомощь при вздутии живота:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: