Как Здравие
Меню

Как почистить кишечник в домашних условиях без вреда для здоровья?

На стенках кишечника с годами откладываются шлаки

На стенках кишечника с годами откладываются шлаки

С возрастом организм человека становится все более зашлакованным, так как на стенках толстого кишечника откладываются наросты в виде шлаковых камней.

Они опасны тем, что не только мешают всасываться полезным веществам в кровь, но и тем, что они отравляют сам организм, выделяя токсины.

Поэтому, чтобы не допустить их образования, важно проводить очистительные процедуры, направленные конкретно на толстый кишечника.

Благодаря данной процедуре ворсинки очистятся от каловых масс, и улучшится всасывание полезных веществ.

Большинство людей, которые прошли процедуру очищения толстого кишечника, говорят о том, что их перестали беспокоить недомогания, головные боли, хроническая усталость и частые простуды. Причем пациенты отмечают, что очищение толстого кишечника помогло им избавиться от лишних килограмм.

В каких случаях нужно чистить кишечник?

Если кратко перечислить функции толстого кишечника, то среди них прежде всего выделяют пищеварение и выведение непереваренной пищи и вредных веществ.

Поэтому крайне важно разобраться, когда нужно начать бить тревогу и задуматься о проведении очистительных процедур.

Признаки нарушения работы кишечника

  • Метеоризм, не связанный ни с дисбактериозом, ни с рационом питания.
  • Частые запоры, которые сопровождаются кишечными коликами.
  • Болезни дыхательной системы.
  • Высыпания на коже: угревая сыпь, гнойнички, красные пятна.

Также о проблемах в работе толстого кишечника свидетельствует несвежее дыхание, от которого вас не спасет даже самая дорогая зубная паста.

Конечно, на этом признаки нарушения в работе кишечника не заканчиваются, так как их намного больше, и любое недомогание может указывать именно на дисфункцию данного жизненно важного органа.

Противопоказания к чистке кишечника

К очищению толстого кишечника существует ряд противопоказаний

К очищению толстого кишечника существует ряд противопоказаний

Медики утверждают, что существует ряд конкретных случаях, при которых очищение толстого кишечника запрещено.

  • Обострение хронических болезней.
  • Заболевания толстого кишечника: язвенный колит, геморрой, рак или выпадание прямой кишки.
  • Острые вирусные и инфекционные заболевания, сопровождающиеся высокой температурой, тошнотой, слабостью и расстройством желудка.
  • Почечная и сердечная недостаточность, послеоперационный период, недавно перенесенный инфаркт или инсульт.
  • Женщинам нельзя проводить очищение во время беременности и кормления грудью, а также в период менструации.

Не менее важную роль играет внутренний настрой человека. Если вам не хочется этого делать, лучше отложить процедуру до тех пор, пока вы морально не будете к ней готовы.

Поэтому желательно переждать такие события как ремонт в квартире, отказ от курения или состояние раздражительности и подавленности. Ведь ваш организм и так напряжен, а вы дополнительно нагрузите его работой, от которой вы сами не получите абсолютно никакого удовольствия.

Методы очистки толстого кишечника

В медицинских учреждениях для очищения кишечника проводят процедуру под названием колоногидротерапия. Несмотря на такое сложное название, на самом деле, всё достаточно просто, поскольку кишечник промывается водой.

Проводится колоногидротерапия под руководством врача, который реагирует на все ваши ощущения. Эффективность процедуры объясняется тем, что не наносится вред естественной микрофлоре кишечника, то есть полезные вещества не выводятся, в отличие от токсинов.

На одной из последних манипуляций врач может предложить ввести бифидобактерии непосредственно в кишечник. Кроме этого параллельно с очищением проводится мягкий гидромассаж стенок толстой кишки, что освобождает ворсинки от каловых масс.

С целью очищения кишечника нужно изменить рацион питания

С целью очищения кишечника нужно изменить рацион питания

Если же вы намерены очищать кишечник в домашних условиях, то можете начать делать это с помощью корректировки своего рациона. Так, на помощь придет специальный овощной салат.

Для его приготовления вам понадобятся такие ингредиенты как сельдерей, свекла, морковь и белокочанная капуста. При этом капусты нужно взять 300 грамм, а остальных овощей — по 100.

Все ингредиенты мелко режутся или натираются на терке и заправляются оливковым или растительным маслом. Солить салат нельзя.

Его желательно кушать перед сном. Эффект салата объясняется тем, что все компоненты как бы счищают со стенок кишечника каловые отложения.

Свое утро лучше начинать не с чашки кофе, а со стакана теплой воды с медом. Она как бы «умывает» ваши органы пищеварительной системы изнутри. И не забывайте в день выпивать не менее 2-3 литров воды. Но водой нельзя злоупотреблять тем людям, которые страдают заболеваниями почек.

Если вы решите ставить очищающие клизмы дома, то помните, что делать это нельзя чаще, чем раз в неделю. Если делать это чаще, то вы заработаете такое заболевание как дисбактериоз.

Не стоит отдавать предпочтение слабительным средствам, так как они приводят к тому, что слизистая оболочка кишечника истончается. К тоже, слабительные препараты вызывают привыкание, и вы можете столкнуться с тем, что вам станет сложно самостоятельно опорожнять кишечник.

Более подробно о том, как сохранить ваш кишечник здоровым долгие годы, вы можете узнать из программы Жить Здорово с Еленой Малышевой.

Подводя итоги, можно сказать, что к очищению толстого кишечника нужно относиться очень серьезно, учитывая свое состояние и существующие противопоказания.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Как почистить кишечник в домашних условиях без вреда для здоровья?" 3 комментария
  1. Alla:

    Хорошо очищает кишечник рисово – овсяная каша. В равных пропорциях смешиваем ингредиенты, заливаем водой и варим до загустения. Масла добавлять нельзя и соли с сахаром тоже.

  2. Мария:

    Рис вызывает запоры, поэтому лучше всего сначала овсянка, а потом можно добавлять рис. И еще хорошо делать клизмы с обычной водой, не с травами.

  3. Wika:

    Если все перечисленные в статье методы дают одинаковый эффект, то я однозначно за свежую капусту со свеклой и морковью. Мне кажется, что это самый гуманный способ очищения кишечника.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: