Как Здравие

Как правильно пить овёс, лечение отварами и настоями, чистка организма

Как правильно пить овес и чем же полезен этот напиток? Многие люди не знают о пользе чудодейственного напитка из овсяных зёрен, о его способности укреплять иммунную систему и повышать тонус человека, лечить многие заболевания, помогать при лечении тяжёлых болезней, таких, как рак и снижение функции поджелудочной железы.

Регулярный прием курсами овсяного отвара, правильно приготовленного по проверенным временем рецептам, поможет в излечении многих заболеваний.

Как используют в народной медицине

Полезные компоненты в отваре овсаТысячелетия назад люди открыли для себя полезность напитка из овса и стали широко применять зёрна этого растения в лечении, древние врачеватели и знахари успешно лечили отварами этого злака заболевания, связанные с пищеварением, других внутренних органов, использовали блюда и напитки для освобождения организма от вредных шлаков.

Овёс содержит множество полезных для человека компонентов:

  • растительные белки;
  • сахара;
  • растительные жиры;
  • крахмал;
  • минеральные соли;
  • витамины;
  • микроэлементы.

Обладает свойствами, снимающими воспаления, избавляет организм от вредных токсинов, укрепляет костную ткань и нервные волокна.

Алкалоиды из стеблей и отрубей запускают процессы регенерации кожи человека и хрящевых тканей.

При курсовых приемах овес улучшает перистальтику пищеварительного тракта, помогает при болезнях пищеварения и кишечника, стимулирует восстановление клеток ткани печени и оптимизирует работу почек, омолаживает кожные покровы, придает здоровый блеск волосяному покрову и ногтевым пластинкам.Также регулярное употребление настоев и отваров овса снижает повышенный сахар, избавляет человеческий организм от излишней жидкости и избыточного веса.

Особо полезны вещества, содержащиеся в проростках овса, это бесценный источник микроэлементов и аминокислот, полезных для людей, подвергшихся длительному лечению медикаментами, страдающих болезнями сердца и сосудов, старикам, женщинам в период, связанный с беременностью и последующим кормлением ребенка.

Лечение заболеваний

В настоящее время овёс и вытяжки из его зёрен практикуются в современной медицине, используются как средство, усиливающее эффективность лечения при заболевании органов, связанными с пищеварением, избавления организма от вредных шлаков, при диабете, нормализации работы почек, тяжелых онкологических заболеваний, а также при лечении простуды и бронхита.

Печени

Овсяный отвар вымывает шлаки из тканей печени, запускает обменные механизмы и способствует регенерации клеток, полезен при циррозе печени и гепатите.

Для больного печеночным заболеванием готовится крепкий отвар – половину килограмма зерен овса обмывают струей воды и помещают в пятилитровую кастрюлю и доверху заливают чистой водой. Доводят на среднем огне до появления пузырьков, и варят в открытой кастрюле примерно двадцать минут. Процеженный и охлажденный отвар выпивают натощак, в утренний и вечерний прием по половине чайной чашки, смешивая небольшим количеством мёда.

Двухмесячный курс повторяется после месячного перерыва.

Поджелудочной железы

Отвар из зёрен овса позволяет блокировать агрессивные ферменты, вырабатываемые при панкреатите, уменьшения воспаления при помощи аминокислот, присутствующих в напитке.

При панкреатите снадобье готовится по разным рецептурам, в зависимости от обострения и этапа, на котором находится болезнь. При начальном недомогании отвар готовится слабым: чайную ложку смолотых цельных зёрен заваривают чашкой крутого кипятка, и варят около получаса. Выпивают утром обязательно перед завтраком. При резком обострении, столовую ложку помола заливают кипятком и настаивают под укрытием в течение часа, пьют питье обязательно согретым до 35 градусов перед принятием пищи.

При отступлении болезни и для закрепления результата готовят отвар и пьют длительным курсом, на протяжении месяца – литровую банку промытых зерен овса заливают водой в четырехкратном объеме и варят на медленном огне около трёх часов. Отвар цедят и хранят в прохладе, употребляют по полстакана перед каждой едой, предварительно подогревая до тёплого состояния.

Овес при заболеваниях желудка

Отвар и настой овса хорошо проявили себя при лечении язвенной болезни и воспалениях разного происхождения, они восстанавливают слизистую и заживляет изъязвления.

Отвар для лечения желудка готовится следующим образом: половину килограмма овса, хорошо промытого холодной проточной струей воды, заливают трёхлитровой банкой чистой воды, отстоянной в комнате несколько часов, выдерживают половину суток, после этого кипятят полчаса, укутывают одеялом до полного остывания. После этого отвар очищают от жмыха, пьют по полстакана, подогревая предварительно до тёплого состояния, хранят в холодном месте.

Можно употреблять и настой овса, для этого понадобится термос. Столовую ложку с большим верхом овса, смолотого в кофемолке, поместить в термос и залить кипящей водой, настоять несколько часов и употреблять по полстакана перед едой, питье должно быть тёплым.

Овес для очищения организма

Данный злак для чистки организма используется в виде настоя или отвара.

Отвар: пол-литровый объём цельного овса и два литра чистой воды. Зерна моют, заливают водой и кипятят в течение часа, остужают и пьют процеженный отвар по половине стакана до пяти раз в сутки за четверть часа до еды.

Настой из овса приготавливают следующим образом: пол-литра овса чисто промывают, заливают пятью стаканами воды, выдерживают при комнатной температуре до суток. Процеживают и выпивают небольшими порциями за сутки.

Отвар овса для почек

Овёс является действующим и полезным при заболеваниях почек, нормализует деятельность, повышает отток жидкости из организма и предотвращает мочекаменную болезнь.

Приготавливается отвар следующим образом: полный с верхом стакан неочищенных зерен промытого овса заливаются парой литров воды. Проваривается жидкость. После этого процеживается через сито и вносится столовая ложка меда с большим верхом. Смесь доводится до кипения и остужается. Пить по полстакана за час до еды три раза в сутки.

Отвар овса при онкологии (при раке)

Для лечения онкологических заболеваний медиками часто назначается больному курс химиотерапии, который призван подавить быстрый рост раковых клеток и замедлить течение болезни, предотвратить переход заболевания в стадию, угрожающую человеку смертью. Лекарственные препараты, принимаемые для столь радикального лечения, по сути, представляют собой яды, губящие не только раковые клетки, но и подавляющие иммунную систему больного и полезную микрофлору организма.

Для того чтобы повысить защитные свойства организма и восстановить утраченную микрофлору органов пищеварения, облегчить восстановление минерально-витаминного баланса, возможно применение отвара из цельных зёрен. Пить такой отвар двумя курсами, по месяцу каждый, и между ними делается месяц передышки.

Отвар овса для повышения защитных сил организмаПоловину стакана овса промыть начисто, выложить на тарелку, накрыть мокрым полотенцем и выдержать в течение суток при комнатной температуре, чтобы зёрна проснулись. Промыть ещё раз под проточной водой, выложить в кастрюльку и залить половиной литра воды. Дать постоять пару часов и варить четверть часа. Употреблять трижды в день по половине стакана.

Также можно использовать овсяную настойку на водке при раке лёгких и других органов, такое лечение будет способствовать борьбе медикаментозными средствами с опухолью и повышать защитные средства организма.

Готовится настойка следующим образом: овёс берется вместе с колосьями, стеклянная банка заполняется доверху. После этого банка заливается доверху водкой хорошего качества, плотно закручивается винтовой крышкой и выдерживается в темном месте около месяца. Готовая настойка употребляется по половине чайной ложки, разведенной в паре столовых ложек чистой воды четырежды в день перед едой.

При раке груди овес можно использовать и в виде компрессов. Готовится отвар из овсяной трухи или неочищенных цельных зёрен. Стакан овса варят в литре воды около четверти часа. Дают остыть до тёплого и процеживают, отжатые зёрна или труху накладывают в виде компресса в марле на больное место, укутывают теплым и держат 2-3 часа. Оставшийся отвар выпивают мелкими порциями в течение дня.

При бронхите или простудном заболевании

Очень полезен отвар овсяных зёрен на молоке, он мягко действует на слизистую горла, помогая купировать приступы кашля. Полстакана промытого зерна смешивают с литровой банкой молока, и выдерживают на водяной бане примерно час, медленно выпивать небольшое количество при приступах кашля. Такой отвар придёт на помощь и при обострении гастрита – поможет снять боль.

Как правильно принимать овес

Овес и продукты, в которых он является основной составляющей, человек употребляет в диетическом питании, при лечении многих заболеваний, для повышения иммунитета, омоложения и чистки организма.

Культура питания приветствует употребление на завтрак каш с фруктовыми наполнителями или молоком, для обеспечения и насыщения организма энергией для трудового дня. Женщины используют различные маски на основе овсяных хлопьев для сохранения чистоты и упругости кожи, здоровья волос и ногтей.

Как правильно принимать овес в лечебных и профилактических целях? Нужно употреблять напиток небольшими порциями несколько раз за день, обязательно тёплым и перед приемом пищи. Так же отвар можно применять в различных диетах для избавления от излишнего веса как составную часть, или как монодиету в разгрузочный день, употребляя в этот день только отвар или кашу из овсяных хлопьев, сваренную на воде и без соли.

С большой осторожностью употреблять отвар овса нужно людям, имеющим склонность к желчекаменной болезни, для этого необходима консультация врача-специалиста. При наличии камней в желчевыводящих протоках от употребления отвара лучше отказаться, так как это средство может спровоцировать движение имеющихся камней, которые могут закупорить протоки.

Также вреден отвар из овса людям с глютеновой непереносимостью и склонностью к аллергическим реакциям на злаки.

Кардиологи советуют принимать овсяной отвар в разумных дозах людям с нарушением сердечной деятельности, для снижения артериального давления и уменьшения риска образования холестериновых бляшек в сердечно-сосудистой системе.

Питьё овсяного отвара снижает чувство голода, тяжести в подложечковой области и устраняет чувство горечи в ротовой полости при нарушениях в работе печени.

Можно ли пить овсяный отвар при беременности

Будущие мамы часто волнуются и задают себе вопрос – а можно ли употреблять овсяный отвар при беременности и последующем кормлении малыша грудью?

Если нет индивидуальной непереносимости овса и злаковых, то овсяный отвар является замечательным средством для пополнения организма беременной женщины необходимыми минералами, витаминами и питательными веществами для правильного развития плода.

Так же овёс поможет почкам справиться с дополнительной нагрузкой, избежать образования отеков, особенно в последнем триместре. Овес поможет освободить организм от токсинов и шлаков, проконтролирует работу желудка и кишечника, успокоит нервную систему и повысит иммунитет.

Но при употреблении овсяного отвара не стоит излишествовать, нужно соблюдать норму, иначе может возникнуть дефицит кальция в костях мамы и будущего ребёнка.

Полезные блюда

Овсяная каша с фруктамиЧеловек употребляет в повседневном питании множество блюд из овса: каши с различными фруктовыми добавками, мюсли, овсяные супы и гарниры, но классическая овсянка из крупы геркулес для многих людей стала излюбленным блюдом на завтрак.

Незаслуженно забыты такие полезные и вкусные блюда русской кухни, как овсяный квас и овсяный кисель, вкусные и полезные, приготовленные только из натуральных продуктов. Как правильно использовать овес, употреблять не только овсяный отвар, но и блюда, приготовленные из него по старинным традиционным рецептам, стоит научиться на практике.

Рецепты этих напитков просты в приготовлении и способны принести неоценимую пользу человеческому организму:

Квас из овса, тонизирующий и очень полезный напиток, освежающий в жару, придающий силы и энергию. Пригоден к употреблению в пищу во время постов, насыщает ослабленный организм минералами и витаминами.

Стакан промытого зерна насыпают в трехлитровую банку. Добавляют полстакана сахара и заливают отстоянной водой. В течение четырёх дней емкость с квасом выдерживают при комнатной температуре, сливают жидкость в отдельную емкость, охлаждают и квас готов, можно пить. Оставшиеся в банке зёрна можно повторно залить водой с добавлением сахара и получить вторую порцию полезного и вкусного напитка. В жаркую погоду для приготовления кваса, возможно, будет достаточно и трёх дней.

Кисель из овса, особенно полезен так называемый «живой» напиток, приготовленный из проростков злака. Проростки овса и ячменя в равных количествах весом в килограмм дважды пропускаются через мясорубку или рубятся в кухонном комбайне, помещаются в большую кастрюлю и заливаются литром с половиной чистой воды. В течение пары часов содержимое кастрюли периодически перемешивается. После этого смесь фильтруется через марлю, остаток хорошо отжимается руками. Далее жидкость помещается в холодильник на двое суток и скисает, становясь вязкой и приятной на вкус.

Употребляется при язве желудка и других заболеваниях, просто для профилактики и как освежающий напиток.

Квас и кисель из овса особенно полезны людям с нарушенным обменом веществ, перенесшим хирургическое вмешательство или затяжную болезнь.

Овсяные отвары и настои являются полезными продуктами для поддержания здоровья человека. Они содержат массу необходимых для человека веществ, питают организм и наполняют его жизненной энергией, стимулируют работу печени и почек, помогают бороться с онкологическими заболеваниями и болезнями внутренних органов. Эти напитки помогают при депрессивных состояниях, восстанавливают сниженный иммунитет и насыщают организм необходимыми для здоровья компонентами.

Готовим отвар из овса для очистки печени:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.


К записи "Как правильно пить овёс, лечение отварами и настоями, чистка организма" есть 1 комментарий
  1. Катя:

    Камни в желчном могут двинуться, наверное, если они не холестеринового, а кальциевого происхождения. Да, это опасно. Ведь овес вроде как именно кальций из организма выводит — вредный и полезный вместе, кстати. Попробую почистить почки коротким курсом. Найти бы еще непротравленный овес.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2019 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: