Как Здравие

Как заваривать овес для печени в термосе правильно

Вызревший овес

Вызревший овес

От работы печени зависит общее состояние здоровья человека, так как токсичные предметы проходят именно через этот орган, оседая на стенках.

Это становится причиной закупорки сосудов, происходит сбой в кровоснабжении, токсины оседают и накапливаются, что приводит к образованию камней.

Именно поэтому печень нуждается в регулярном очищении, и делать это нужно натуральными продуктами, например зернами овса. Не всем известно, как заваривать овес для печени в термосе, чтобы он приносил пользу.  

Характеристика овса, польза

Зерна овса популярны на многих континентах. При тепловой обработке овес становится кашеобразным киселем. Славится болеутоляющим действием на организм. В овес входит много белка, по компонентам приближен к мышечному белку. Это диетический продукт.

Волокна зерна очищают стенки сосудов, как скраб убирает с тела старую кожу. В питание заболевших сахарным диабетом и атеросклерозом входит овес в большом количестве.

Отвар из такого продукта славится в терапии порядка четырех сотен лет. Неочищенный продукт будет давать пользу в борьбе с такими болезнями:

  • Гепатит и язва.
  • Панкреатит.
  • ОРВИ.
  • Камни.
  • Ангина.

Овес – богат минералами, ферментами  и прочими микроэлементами. Злоупотреблять им все-таки не следует. Существует ряд противопоказаний:

  • Диабет.
  • Постоянные боли в голове.
  • Инфекционная болезнь.
  • Беременным только после обсуждения с врачом.

Для удаления шлаков из печени, необходимо также скорректировать весь рацион питания. В другом случае, печень, как и раньше будет работать по максимуму, перерабатывая жирную, жаренную еду, а также копчености. Для быстрого очищения нужно придерживаться правил:

  • Исключить колбасы и копчености.
  • Убрать яйца.
  • Ограничить солености и маринады.
  • Включить в рацион овощи и фрукты.
  • Отдавать предпочтение еде желтого оттенка.
  • Исключить употребление алкоголя, сигарет и наркотиков.

Найти овес можно на рынке, в супермаркетах и стандартных продуктовых магазинах на полке с другими злаками. Однако такой овес не подойдет, как и тот, что продают селяне. Его обрабатывают химикатами от заболеваний и вредителей. Овес, который нам нужен, продается в аптеке. Популярны следующие марки:

  • Леовит Нутрио.
  • ООО «Кадр 9».
  • «Житница здоровья».

Как заваривать овес для печени в термосе, чтобы не навредить организму?

Способы приготовления овса для печени

Запаривание овса в термосе

Запаривание овса в термосе

Еще наши бабушки делали такую целебную смесь в кастрюле.

Вместо плиты подойдет и русская печь.

Помытый овес нужно залить прохладной водой и дать зернам разбухнуть.

После того, как жидкость закипит, огонь надо уменьшить.

Настаивать зерна необходимо около 20 минут, выключить огонь и закутать емкость в полотенце. Спустя день развернуть полученный кисель и добавить 1 ст. ложку меда. Довести до кипения. Принимать пару ложек утром и днем в течение нескольких недель.

Следующий способ аналогичен, но в итоге смесь будет жидкого состояния:

  • Влить в емкость 3 литра жидкости и столько же ложек зерен овса.
  • При закипании убавить огонь.
  • Периодически мешать.
  • Полученное охладить и протереть до вида киселя.
  • Употреблять пюре до еды раз в сутки пару недель.

Как заварить овес для печени в термосе? Этот метод хорош тем, что овес не подвергается термической обработке. Для начала нужно измельчить продукт в кофемолке, затем залить в термосе кипяченой водой. Закрыть емкость и оставить настаиваться на сутки. Наутро полученную смесь можно принимать. Ежедневно употреблять пару столовых ложек по 3 раза в день.

Отвар овса

Отвар овса

Правильность приготовления следующего варианта зависит от цвета, который должен быть светло-коричневым. 2 ст. ложки зерен должны настаиваться на 1 литре воды.

После разбухания довести до кипения.

Затем выключить печку и поместить полученное в термос на ночь.

Хранить в холодильнике, перед принятием нагреть. Употреблять несколько раз ежедневно по ½ стакана. Как заваривать овес в термосе для печени? Третий вариант подразумевает дополнение основного рецепта другими ингредиентами. Залить стакан зерен литром воды.

Поставить на медленный огонь на час, не допуская кипения постоянным помешиванием. Спустя определенное время можно долить кипяток в емкость до получения изначального содержимого. Переместите отвар в термос и оставьте на 12 часов.

Для достижения однородной консистенции, необходимо перетереть его на сите. Влить 1 ст. ложку меда и добавить сок цитруса. Пить по целому стакану раз в сутки.

Запомните, что нежелательно сразу заваривать много овса, лучше это делать каждые 3-4 дня. Важным пунктом в очищении является соблюдение диеты и отказ от вредных привычек. 

Очищение печени с помощью овса — на видео:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: