Как Здравие

Льняное масло в капсулах: эликсир долголетия, инструкция

Испокон веков матушка природа защищает человека от агрессивного воздействия вредных веществ окружающей среды: ядовитых испарений, зараженных паразитами источников. Но сегодня человек предпочитает лечить организм таблетками, и зря. Лучше использовать для улучшения иммунитета, нормализации обмена веществ и очищения от токсинов чистое льняное масло в капсулах. Это инструкция, как с помощью этого чудесного эликсира здоровья сохранить до старости бодрость духа, здоровье сердца и печени, чистую свежесть кожи и юношеское сияние прядей волос.

Уникальный целебный состав

Польза льняного масла

Целебный состав льняного масла

Бесценная польза льняного масла объясняется высоким содержанием жирных полиненасыщенных кислот и жирорастворимых витаминов, при дефиците которых страдает мозг, неправильно функционируют гормональная, кровеносная, пищеварительная системы.

К сожалению, организм самостоятельно вырабатывать их не в состоянии, человек должен получать их с пищей, однако продукты сегодня больше вредят, нежели питают. Вот почему необходимо ежедневно употреблять льняное масло, характеризующееся эффективными природными регенеративными свойствами:

  1. Линоленовая и линолевая кислоты (Омега 3) нормализуют обменные процессы: белковый, жировой, углеводный, препятствуют возникновению холестериновых бляшек, предотвращают тромбообразование, увеличивают усвояемость витаминов и минералов. В капсулах с льняным маслом содержание их более 50%.
  2. Витамин Е – источник вечной красоты и молодости. Обеспечивает клеткам мозга, крови защиту от преждевременного разрушения. Активизирует ферментативную деятельность, необходимую для улучшения функционирования гормональной и нервной системы. Является природным антиоксидантом, радиопротектором, препятствующим развитию злокачественных опухолей.
  3. Витамин А – гарант своевременного роста и обновления стареющих клеток. Улучшает зрение. Нормализует функции кроветворения. Защищает организм от вредных внешних условий. Увеличивает иммунную защиту.
  4. Витамин Д сохраняет в целости и сохранности костную систему. Предотвращает развитие нервных заболеваний. Улучшает умственное развитие.
  5. Витамин К стабилизирует процессы кроветворения и кровообращения. Способствует быстрой регенерации поврежденных клеток. Защищает от внутренних кровотечений.

Помимо того, в льняном масле множество природных естественных минералов и водорастворимых видов витаминов, жизненно важных для сохранения здоровья.

Показания к применению

Помимо замечательных питательных свойств (для регенерации клеток организма), льняное масло из капсул отличается уникальными бактерицидными, противовоспалительными, желчегонными, иммуномодулирующими способностями. Врачи рекомендуют обязательно принимать его в следующих ситуациях:

  • При ожирении.
  • В случае снижения иммунитета.
  • При сахарном диабете.
  • Для улучшения процесса пищеварения.
  • При атеросклерозе.
  • Для улучшения функций кровообращения.
  • При сердечных болезнях.
  • В случаях гормональных нарушений.
  • При нестабильных перепадах давления.
  • Для улучшения репродуктивной функции и повышения либидо.
  • При нервных перевозбуждениях и депрессиях.
  • Для улучшения внешнего состояния кожи и волос.

Инструкция к льняному маслу в капсулах рекомендует ежедневный прием 2, либо 3 капсул, однако, о дозировке и режиме лечения (профилактики) лучше заранее спросить совета у доктора.

Противопоказания

Осторожное применение масла из льна

Противопоказания к применению льняного масла

Главным условием неприемлемости продукта является индивидуальная гиперчувствительность организма. Помимо того, не следует принимать капсулы льняного масла при следующих патологиях:

  • Во время обострений болезней печени, закупорки желчных протоков.
  • При лечении препаратами противовирусными и антидепрессантами.
  • В случае гипертонического криза.

С осторожностью (только по инструкции врача) капсулированное льняное масло подают детям (до 5 лет), а также женщинам беременным и кормящим своим молоком младенцев.

Какое масло из льна полезнее: в капсулах либо из флаконов

Предпочтение лучше отдать капсульной форме, и вот почему:

  • Меньше риска порчи от прогоркания льняного масла (при частом открывании флакона увеличивается активность воздействия кислорода и света).
  • Удобство формы: просто проглотил, не надо готовить ложку, после мыть ее.
  • Дозированность капсулы точнее, лишнее не употребишь.
  • Вкус и консистенция не ощутимы: некоторые просто не могут проглотить масляный раствор льна из-за своеобразного аромата и жирности.
  • Полезность: многие производители в капсулы дополнительно добавляют другие важные элементы — селен, рыбий жир, растительные экстракты цветов, плодов и трав, комплексы минералов, витаминов.
  • Главное преимущество препарата — увеличение биодоступности жирных кислот и витаминов: содержимое капсул практически не разрушается до поступления внутрь кишечника, откуда биоактивные элементы немедленно усваиваются.

Прием внутрь следует начинать с 3 капель (1/3 капс.), не более, причем нельзя запивать капсулы ничем, кроме прохладной воды. При отсутствии аллергической реакции можно начать лечение.

Список производителей

Можно долго спорить, чье масло в капсулах лучше: импортное либо наше. Наверное, следует отдать предпочтение препарату тех компаний, рейтинг которых выше, а отзывы доброжелательные:

Производитель

Название

Как принимать (шт./день) суток

Цена/шт.

Эвалар

Омега форте

1 / 1 до 30-45

192/30

Мирролла

Масло льняное

3 / 2 до 60

56/100

Реал Капс

(1350 мг).

Масло льняное (холодный отжим)

1 / 2 до 45

165/60

Полярис (Биоконтур)

Масло льняное

2 /2 до 2 мес.

59/60

Реал Капс (300 мг)

Масло льняное

3 /2 до 45

49/120

Кроме того, на аптечных прилавках множество БАДов с различными добавками, но пить их можно только после доверительного разговора с врачом о целесообразности приема препаратов внутрь.

А вот наружное применение капсул с маслом способствует значительному улучшению состояния внешних покровов: вернет коже нежность, эластичность, избавит от глубоких морщин. Улучшит структуру и упругость волос, поможет предотвратить облысение.

Инструкции по применению: целебные маски

Льняное масло удаляет сухость кожи

Целебные маски из льняного масла

Для смягчения кожи и волос, очищения от токсичных осадков вместо синтетических кремов и шампуней лучше подходят природные масла. Какие рецепты омоложения предлагает народная мудрость:

  1. При излишне вялой сухой коже
  • Ампулу согревают в руках, легкими прикосновениями распределяют содержимое ампулы по поверхности эпителия кистей. Снимают излишки масляного раствора спустя 20 минут.
    Смесь из 1 ампулы и желтка яйца взбалтывают, смачивают тампоном лицо, выдерживают 15 мин, снимают маску теплой (37 град.) водой.
  • Раствор 2 ампул соединяют с медом (чайн. л.) и лимоном (сок 1/2 шт.). Распределяют по коже шеи, лица, декольте. Через 10 мин надо раствор смыть. Желательно нанести тонкий слой крема.
  1. Для улучшения структуры и густоты прядей прически
  • Раз в неделю необходимо смазывать кожу возле волосяных луковиц раствором льняного масла, выдерживать 20 мин, надев на голову п/э шапочку. Затем медленно расчесывать пряди до самых кончиков. Смывать теплой (до 40 С) водой.
  • Смесь из отвара крапивы (100 мл) и 2 капсул масла льна распределить по коже и волосам. Выдержать 30 мин, промыть пряди, ополоснуть раствором с лимоном (1/2 плода к 1 литру воды).
  • Для уничтожения шелушения (от себореи) следует втирать масляный раствор льна возле точек роста фолликул волосяных луковиц до 2 раз еженедельно до полного очищения кожи от чешуек.

Важно предварительно проверить собственную переносимость к ингредиентам: 4-6 капель растереть по тонкой коже внутри локтевого сгиба. Если спустя 10 минут не образуется краснота, сыпь, жжение, значит использовать для масок можно.

На самом деле, область применения льняного масла более обширна, нежели написано в инструкции к препарату. Можно предотвращать запоры. Лечить организм после злоупотребления спиртными напитками. Или добавлять в теплые тонизирующие ванны для придания коже всего тела мягкости и бархатистости. Смазывать грубые пятки для облегчения последующего педикюра. Куда бы ни попало лечебное льняное масло, повсюду оно активизирует процессы регенерации клеточных структур, а потому способствует омоложению.

Капсулы льняного масла с микроэлементами:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: