Как Здравие
Меню

Лечение и питание тыквой

Питание тыквой полезно для здоровья как детям, так и взрослым. Хотя многие люди почему-то обходят стороной этот кладезь витаминов и минералов. Кстати, можно готовить всевозможные блюда из тыквы, в том числе и вкусные десерты. Из сырой тыквы готовят салаты. Также ее варят, жарят, пекут и сушат. Чего только стоит использование тыквы в качестве начинки в пирогах и рулетах. Семена тыквы жарят подобно семенам подсолнечника. Плоды тыквы хранятся до года, при этом сохраняются их вкусовые качества и полезные свойства.

Польза тыквы

Польза тыквы

Польза тыквы

В чём же заключаются полезные свойства тыквы? Дело в том, что в её состав входит каротин. Кроме этого, в тыкве содержится витамин Д, ускоряющий рост и улучшающий жизнедеятельность внутренних органов у малышей. Тыква для детей является одним из первых продуктов для прикорма.

Тыквенная клетчатка легко усваивается даже ослабленным организмом. Вот почему этот овощ включают в рацион больных пациентов, которым нужно придерживаться правил диетического питания.

Благодаря тому, что в тыкве находятся соли меди, фосфора и железа, она считается отличным средством для профилактики атеросклероза и малокровия. Соли калия обеспечивают сердце питанием.

Несмотря на высокое содержание углеводов, тыква обладает диетическими свойствами и способствует похудению.

Также мякоть тыквы богата органическими кислотами, белками, витаминами и пектинами. Благодаря пектиновым веществам пища лучше усваивается и из организма выводятся шлаки, а провитамин А лечит глазные болезни.

Тыква в народной медицине

Тыква в народной медицине

Тыква в народной медицине

В народной медицине используются семена и мякоть тыквы.

Тыква:

  • регулирует пищеварение;
  • понижает уровень холестерина;
  • улучшает зрение;
  • предотвращает укачивание во время поездок;
  • нормализует сон;
  • выводит радионуклиды и свинец из организма;
  • изгоняет гельминтов.

Овощ обладает желчегонным и мочегонным, противовоспалительным и противорвотным, успокаивающим и диуретическим, антигельминтным и слабительным действием.

Тыкву используют для лечения:

  • заболеваний сердечно-сосудистой системы (атеросклероза, гипертонии, варикозного расширения вен);
  • болезней печени и почек (нефритов и пиелонефритов, гепатита и холецистита);
  • заболеваний пищеварительной системы (язв, геморроя);
  • нарушения обмена веществ (ожирения);
  • болезней предстательной железы (аденомы).

Не забывайте и о тыквенных семечках. Они еще с давних времён использовались в качестве эффективного лекарства от глистов. Также польза семечек тыквы состоит в том, что они способствуют лечению болезней мочеполовой системы.

Тыква в народной медицине

Тыква в народной медицине

Не менее популярна тыква для похудения, на основе которой придумано множество диет. Вам остается только выбрать подходящее для себя меню на каждый день, и тогда спустя определенное время вы избавитесь от лишних килограммов. Помните, что тыквенная диета предусматривает достаточное поступление в организм жидкости. Так, следует выпивать не менее двух литров воды в сутки.

1. Тыква повысит гемоглобин

Чтобы восполнить дефицит железа при анемии, рекомендуется 4-5 раз в день есть вареную тыкву (по 20-150 граммов).

2. Избавляемся от бессонницы

Чтобы нормализовать сон, вечером выпивают 100 граммов тыквенного отвара, подсластив его медом.

3. Тыква лечит атеросклероз

Употребление тыквы поможет не только вылечить, но и предупредить развитие болезни.

4. Тыква против гастрита

Употребление тыквы избавляет от воспалительных явлений в желудке и излечивает болезнь. Также тыква предотвращает запоры.

5. Лечение болезней мочеполовой системы

Чтобы снять воспаление мочевого пузыря, пьют отвар из семян тыквы и конопли. Для его приготовления растирают семена тыквы с семенами конопли в равных количествах и заливают кипятком (на 2 стакана семян – 3 стакана воды). Лекарство принимают на протяжении дня.

Вылечить болезни почек можно с помощью свежего тыквенного сока. Пьют его за 30 минут до еды трижды в день. За один раз выпивают 100-250 граммов. Сок тыквы поможет и при болезнях печенки.

Тыква в народной медицине

Тыква в народной медицине

6. Лечение простатита

Простатит отступит, если каждый день пить по 250 миллилитров сока из тыквы 3-4 раза в день и есть очищенные семечки.

7. Успокаиваем зубную боль и укрепляем зубы

Свежий сок тыквы (4-5 капель), закапанный в нос, поможет усмирить зубную боль. Ежедневное употребление тыквы (500-600 граммов) предотвратит кариес, обеспечив организм фтором.

8. Польза для мозга

Улучшить деятельность мозга поможет варенье из тыквы, сваренное на меду.

9. Лечение сердечных болезней

Если погрызть тыквенные семечки, то уйдут даже сильные боли в области сердца.

10. Избавляемся от паразитов

Для борьбы с круглыми глистами семена очищают и перетирают. Добавляют мед или варенье в соотношении 3:1. Едят на пустой желудок на протяжении часа. Детям в возрасте трех-четырех лет дают 75 граммов семян, шести-семилетним понадобится 100 граммов лекарства, а десятилетним – 150. Через 3 часа ребенку дают слабительное и ставят клизму.

Тыква в народной медицине

Тыква в народной медицине

Чтобы избавиться от ленточных глистов в толченые очищенные семечки (300 граммов) добавляют каплями воду (40-50 миллилитров) и мед (15 граммов). Съедают за час натощак. Через 3 часа выпивают слабительное (лучше всего воспользоваться сульфатом магния). Спустя полчаса ставится очистительная клизма. Трехлетним детям дают 50 граммов средства, четырехлетним – 70 граммов. Детям в возрасте пяти-семи лет понадобится 100 граммов лекарства, восьми-девятилетним 120 граммов, а десяти-двенадцатилетним – 150 граммов.

11. Выводим соли

Измельченные стебли тыквы (1 столовую ложку) запаривают кипятком (250 миллилитров) и кипятят четверть часа. Оставляют настояться 45 минут. Пьют отвар трижды в день по 40 граммов за 15-20 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только вывести соли из организма, но и избавиться от остеохондроза и подагры.

Противопоказания

Тыква не оказывает побочного действия. Ее могут употреблять дети, беременные женщины и пожилые люди.

Противопоказано употребление тыквы людям, страдающим тяжелой формой сахарного диабета, гастритом с пониженной кислотностью, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.





К записи "Лечение и питание тыквой" 4 комментария
  1. Slavjana Slavjana:

    Ой, тыкву очень уважаю. Она очень полезна при заболевании желудочно — кишечного тракта. Я ее и запекаю и варю варенье, а какие каши из нее вкусные, просто класс.

  2. Мария Мария:

    Моя знакомая просто-таки «подсела» на тыкву — питаться без нее совсем не может. Говорит, печеная тыква лучше меда!

  3. Яна Яна:

    Я тыкву тоже очень люблю, каши из нее — просто супер! Где то читала, что ее можно давать даже детям с 6 месяцев, интересно это правда.

  4. Дмитрий Дмитрий:

    А я обожаю оладики из тыквы, дёшево вкусно и полезно. Всё что нужно это тыква примерно пол кг мякоти, пара яиц и полстакана муки, дальше соль сахар, корица по вкусу, но по мне всё это перебивает вкус тыквы. В последнее время подсел и на просто запечёную тыкву, даже больше яблок нравится.

Оставить свой комментарий

Решите пример, если Вы человек * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты