Как Здравие

Лечение потливости ног

К сожалению, такое явление, как потливость ног, встречается довольно часто, и не все знают, как с этой проблемой бороться. Сразу стоит отметить, что лечение потливости ног во многих случаях является комплексным, ведь нередко причиной являются какие-то внутренние расстройства в организме.

Потливость ног может создать немало комплексов, ведь человек будет стесняться снимать обувь в общественных местах, так как это будет сопровождаться неприятным запахом. Страдающие повышенной потливостью на себе обычно проверяют немало методов, с помощью которых можно решить эту проблему.

Причины появления гипергидроза ног

Причины появления гипергидроза ног

Причины появления гипергидроза ног

На медицинском языке повышенное потоотделение, возникающее на любой части тела, носит название гипергидроз. Причем излишне потеть могут и ладони, и подмышечные впадины, и лицо, и спина, и ноги. То есть какой-то определенной локализации у данной неприятной проблемы нет.

Очень часто встречается именно повышенная потливость ног, доставляющая массу дискомфортных физических и психологических ощущений человеку. Перед тем как узнать о том, как лечить эту деликатную проблему, нужно понять, что является причинами увеличения выделения пота.

Среди основных причин возникновения неприятного запаха от ног, повышенной их потливости можно выделить следующие:

  • Подобранная неправильно обувь, а также носки. Необходимо носки, чулки, колготки, обувь подбирать в соответствии с тем временем года, которое сейчас на календаре. Ношение излишне теплой обуви приводит к перегреванию стоп, потому для терморегуляции потовые железы начинают выделять больше пота.
  • Недостаточный или неграмотный уход за ногами. Увы, эта проблема стоит довольно остро у многих людей, причем и у женщин, и у мужчин. После рабочего дня необходимо всегда мыть ноги, делать ванночки. Это поможет и смыть пот и грязь, скопившиеся за день на стопах, а также расслабит уставшие ноги.
  • Повышенным потоотделением зачастую реагирует нервная система на волнение, стрессы или серьезные физические нагрузки.
  • Встречается повышенное сосредоточение потовых желез на стопах ног, вследствие чего без иных причин ноги могут потеть обильно.
  • Различные кожные заболевания, чаще которых распространена грибковая инфекция. Наряду с другими неприятными симптомами (трещинки, зуд, неприятный запах, сухость кожи стоп) усиленно выделяется и пот.
  • Заболевания центральной нервной системы, эндокринные болезни и различные инфекции внутри организма также могут вызывать повышение выделения пота, в том числе в области ног.

Лечение потливости ног

Среди методов лечения гипергидроза стоп можно встретить и радикальные, и медикаментозные, и народные способы.

Медицинские методы устранения проблемы включают в себя разнообразные процедуры, хирургическое вмешательство или специальные инъекции. Народные же способы лечения повышенной потливости ног подразумевают использование силы лечебных трав и растений.

Медикаментозные способы лечения

Кремы, мази, лосьоны, дезодоранты

Медикаментозные способы лечения

Медикаментозные способы лечения

Сейчас в продаже в аптеках можно найти не одно наименование препаратов, предназначенных для избавления от гипергидроза. Это могут быть кремообразные препараты, в виде мазей, присыпок, дезодорантов-антиперспирантов. Мази, кремы наносятся на кожу стоп обычно тонким слоем, помогают они отрегулировать процесс выделения пота, делают ноги суше, избавляют от неприятного запаха. Дезодоранты разве что могут чуть уменьшить интенсивность неприятного запаха, а вот с процессом потоотделения справляются очень слабо из-за того, что кожа стоп слишком груба.

Среди хорошо себя зарекомендовавших можно отметить следующие препараты от потливости ног:

  • Формидрон – у него мало противопоказаний, потому его можно применять в течение длительного времени. Прекратить им пользоваться нужно только в случае возникновения аллергической реакции, проявляющейся в покраснении и зуде кожи.
  • Очень неплох и препарат Борозин – он помогает и регулировать выделение пота потовыми железами, и также способен нейтрализовать развитие грибковой инфекции на ранней ее стадии. Если вы уже знаете, что проблема повышенной потливости вызвана грибком, то приобретите именно Борозин. Он поможет избавиться от грибка, уберет неприятный запах.
  • Препарат Дрисол тоже имеет массу положительных отзывов. Но стоит помнить, что его действие заключается в закупоривании потовых желез, что при длительном использовании может вызвать аллергические реакции. Долгое время Дрисолом лучше не пользоваться.
  • Линия «Део-контроль» является довольно популярной в борьбе с потливостью ног. Крем-антиперспирант наносят тонким слоем на чистые сухие стопы всего один раз в неделю. По отзывам при регулярном применении этого крема многим удалось забыть о неприятном запахе и мокрых ногах за довольно короткое время.

Инъекции ботокса

Медикаментозные способы лечения

Медикаментозные способы лечения

Это довольно популярный и эффективный метод избавления от потливости ног. Он считается на сегодняшний день самым лучшим и действенным, безопасным для пациента, а эффект от процедуры сохраняется в течение нескольких месяцев. Ботокс очень надежно блокирует повышенную активность потовых желез. Признано, что ботулотоксин практически не имеет противопоказаний к использованию, применение его эффективно в 99% случаев обращения по поводу гипергидроза. Хотя процедура эта недешевая, но зато можно будет вести нормальный образ жизни, не обрастать еще сильнее комплексами на протяжении от 6 месяцев до года.

Метод ионофореза

Процедура эта призвана снижать потоотделение путем воздействия с помощью электрического тока, который проводится через жидкость на проблемной зоне. Эффективность данного метода находится в пределах 83%, что тоже можно считать хорошим результатом. Из недостатков можно отметить немалую стоимость и необходимость повторения процедуры. Эффекта от ионофореза хватает примерно на 6-9 месяцев.

Хирургическое вмешательство

Это самый радикальный из всех медицинских методов. Обычно к нему прибегают в тех случаях, когда все иные способы борьбы с гипергидрозом стоп не возымели должного эффекта. В процессе операции врачи либо пережимают, либо удаляют те нервные волокна, которые проводят импульсы к потовым железам от нервной системы. Эффективность данного метода находится на уровне 95%, но многие люди после даже радикального вмешательства отмечали появление так называемого компенсаторного гипергидроза, который является побочным эффектом. Именно из-за этого прибегает к лечению таким способом не очень большое количество людей.

Народные способы лечения потливости ног

Народные способы лечения потливости ног

Народные способы лечения потливости ног

Приверженцы растительных лекарственных средств считают применение рецептов народной медицины достаточно эффективным.

Однако если разобраться, то в основном суть лечения народными способами сводится лишь к тому, чтобы на время уменьшать потоотделение, а не бороться с ним более весомо с полным устранением причины.

Обычно среди рецептов можно встретить разнообразные ванночки на основе настоек и отваров из лекарственных растений. Чаще всего используют для этого дубовую кору, траву шалфея, сок лимона, винный или яблочный уксус. Чтобы снизить интенсивность неприятного запаха, используют ванночки с раствором соли. Неплохо уменьшает выделение пота обработка стоп маслом лаванды.

Народные способы лечения потливости ног

Народные способы лечения потливости ног

Наиболее часто можно встретить следующие рецепты для избавления от гипергидроза стоп:

— Внутрь употребляют настой такого растения, как горец змеиный. Его (1 столовую ложку травы) заливают кипятком (1 литр), ждут, когда заварится. Принимать рекомендуется по половине стакана 3 раза в день.

— На коре дуба, обладающей вяжущими и дубильными свойствами, делают настойку либо используют в виде ванночек для ног. Настойка готовится из 30 граммов дубовой коры и 1 литра вина. Принимают ее пару раз в день.

— Настойку мускатного шалфея используют в виде ванночек для рук и/или ног при потливости. Три столовых ложки травы шалфея заливают 500 мл кипятка, в теплом месте настаивают примерно час. После процеживания можно применять в виде ванночек.

— Для протирания кожи стоп делают настой из листьев мяты. Для этого одним стаканом кипятка заливают одну столовую ложку травы мяты, настаивают минут 40, а затем с помощью ватного диска, смоченного настоем, протирают кожу стоп.

— Из цветов терна готовят такой настой: на стакан кипятка две чайных ложки цветков, затем настаивают долго – порядка 8 часов. Употребляется настой внутрь по 1-3 стакана 4 раза в сутки.

— По отзывам эффективен при борьбе с излишним выделением пота напиток из смеси соков посевной моркови и болгарского перца. Соки этих овощей смешивают в пропорции 1:1 и пьют на голодный желудок в течение 24 дней по 1/3 стакана.

Дополнительные рекомендации

Дополнительные рекомендации

Дополнительные рекомендации

Кроме вышеперечисленных методов и способов борьбы с неприятным запахом и повышенным потоотделением в области стоп, можно проводить еще такие процедуры:

— Обмывание стоп водой с растворенной в ней содой или поваренной/морской солью. Одну чайную ложечку соли или соды разводят в теплой воде и ополаскивают раствором ноги два раза в сутки. После этого нужно обязательно насухо вытереть ноги, не смывая содовый/солевой раствор водой. Между пальцами иногда кладут небольшой тампончик с содой. Говорят, помогает быстро избавиться от излишней потливости.

— Порошком борной кислоты обрабатывают кожу стоп, не забывая о местах между пальцами. После этого надевают носки. Вечером борную кислоту нужно смыть с ног водой. Причем нужно следить, чтобы вода не была ни излишне горячей, ни чрезмерно холодной. Оптимальная температура – от 40 до 50 градусов. Примерно через пару-тройку недель применения борной кислоты таким способом уже будут заметны результаты – ноги значительно меньше потеют.

— Отвар из березовых листьев и полевого хвоща тоже хорошо избавляет от проблемы потных ног. Сырье заливают кипятком в равных пропорциях, а затем кипятят порядка 2-3 минут.

— Кроме настоя дубовой коры, из нее делают еще и порошок. Этим порошком натирают стопы на ночь, надевают носки. Утром после пробуждения носки снимают, а ноги ополаскивают прохладной водой.

Дополнительные рекомендации

Дополнительные рекомендации

— Еще одно проверенное народное средство – ношение носков с порошком стеарина. Подошвы ног и места между пальцами обрабатывают порошком, надевают носки и носят их целый день. По отзывам иногда достаточно всего лишь 2-3 процедур, чтобы ноги перестали интенсивно потеть.

— Ванночки со слабым раствором марганцовки тоже нередко оказывают благоприятное воздействие на стопы, уменьшая потливость. Но не переусердствуйте с марганцовкой, чтобы не сжечь кожу. Достаточно будет бледно-розового раствора и ванночки продолжительностью 10 минут ежедневно.

— Очень хорошим и эффективным средством от гипергидроза считается яблочный уксус. Перед обработкой уксусом ноги нужно тщательно помыть под водой с мылом, а затем очень тщательно протереть полотенцем, смоченным в яблочном уксусе. Польза процедуры состоит в том, что уксус на основе яблок губительно действует на бактерии, вызывающие неприятный запах, а кроме того, тонизирует кожу и восстанавливает ее кислотный баланс.

Конечно, идеальным вариантом будет обращение к врачу с целью выявления основной причины гипергидроза (а причин может быть много), чтобы специалист назначил вам адекватное лечение. Гораздо лучше будет не перепробовать на себе все способы, а сразу раз и навсегда решить эту проблему наиболее приемлемым в вашем случае.

Но очень часто все методы лечения могут оказаться лишними, так как человек на самом деле просто неправильно одевается, выбирает обувь не по сезону, плохо следит за гигиеной ног. Для многих проблема гипергидроза может решиться при ежедневном двухразовом обмывании ног под контрастным душем и при ношении удобной, по сезону, обуви.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Лечение потливости ног" 5 комментариев
  1. Аnna:

    Сейчас много различных кремов и спреев продается. Правда, причину болезни лучше искать у себя внутри, а не бороться с внешним ее проявлением.

  2. Slavjana:

    Чаще всего потливость ног или рук связана с психологическими расстройствами, это стресс, легкая возбудимость и т.д. Но также причиной может заключаться в несоблюдении гигиенических мер. Также летом очень часто потеют ноги, но летом я использую тальк для ступней, который не только уменьшает потливость, но и оказывает противогрибковый эффект.

  3. Настя:

    У меня часто потеют ноги зимой. Это может быть связано со слишком теплыми носками или тесной обувью, которая не дает должного воздухообмена. Всегда стараюсь зимой почаще мыть ноги. А летом такой проблемы не стоит вообще: хожу в босоножках.

  4. Ольга:

    Формагель, который упоминается в статье, использовала на собственном опыте, а точнее — на ногах. Летом ноги вообще не потеют, даже в кроссовках. А зимой эта проблемка присутствует. Переобуваться негде. приходится ходить в сапожках. Использую формагель раз в неделю, этого вполне достаточно, чтобы до следующих выходных ноги не потели и запаха не было.

  5. Диана:

    А мне от потливости очень сильно помог Dry Dry. До этого перепробовала массу всяких аптечных и магазинных средств и даже «бабушкиных» рецептов. Поверьте, это все помогает тллько не надолго. А Dry Dry действует сразу.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: