Как Здравие

Лечение выпадения волос после родов

Многие женщины после родов замечают, что у них начинается сильное выпадение волос. Это происходит в результате гормональной перенастройки организма, недосыпания, стрессов и переживаний из-за ухода за ребенком и недостаточного внимания другим членам семьи.

Комплексное лечение выпадения волос

Комплексное лечение выпадения волос

Комплексное лечение выпадения волос

Лечение выпадения волос после родов нужно начинать с комплексного лечения волос. В период грудного вскармливания из организма женщины вымывается большое количество витаминов и полезных микроэлементов. Для уменьшения выпадения волос необходимо выполнять следующие действия:

  • Для начала нужно проконсультироваться с терапевтом и наблюдающим вас гинекологом. Это необходимо для того, чтобы исключить заболевания щитовидной железы, анемию, диабет и другие болезни и убедиться, что гормональный фон в норме.
  • Необходимо отрегулировать состав и нормы питания. Питание должно быть сбалансированным, следует постоянно употреблять продукты богатые нутриентами и витаминами С и Е, цинком и биотином.
  • Употреблять много овощей и фруктов, пить зелёный чай. В них содержатся флавоноиды, которые стимулируют рост волос и защищают волосяные фолликулы.
  • Принимать комплексные витамины для кормящих матерей. Аптечные витамины необходимо принимать только по рекомендации лечащего врача. Особенно важны кальций, железо, цинк, витамины С и В.
  • Носить простые щадящие прически, избегать конских хвостов и тугих кос. Не нужно использовать тугие резинки, заколки с металлической конструкцией, они способны повредить структуру волос.
  • Использовать шампуни и кондиционеры с содержанием витаминов, особенно биотина. Следует выбирать правильный шампунь для своего типа волос.
  • Расчёсывать волосы после мытья лучше всего после того, как они подсохли, так как мокрые волосы очень хрупкие. Не использовать плойку, фен и утюжки.
  • Часто менять расчёски, регулярно их мыть водой с мылом. Лучше всего использовать расчёски из натуральных материалов.

Стрессы, несомненно, очень сильно влияют на состояние волос, так же как и неправильно спланированный день. Именно поэтому очень важно отрегулировать свой режим дня, достаточно спать, больше гулять на свежем воздухе. Значительно повышают успех в борьбе против выпадения волос сеансы мезотерапии и озонотерапии.

Массаж головы

При легком выпадении укрепить волосы можно массажем головы

При легком выпадении укрепить волосы можно массажем головы

При легком выпадении укрепить волосы можно массажем головы, он значительно улучшает кровообращение, что, в свою очередь, помогает активному питанию корней. Массаж можно сделать при помощи массажной щётки, главное, чтобы зубья были с концами округлой формы, они не смогут поцарапать кожу.

Отличный эффект даёт массаж со специальной маской для волос, который необходимо делать два раза в неделю. Более эффективным считается массаж руками, необходимо растирать крестообразными движениями краевую линию роста волос кистями обеих рук. Такой массаж проделывать лучше всего с лечебной маской около 10 минут 2 раза в неделю.

Народные средства

Народные средства от выпадения волос

Народные средства от выпадения волос

Лечение выпадения волос после родов также следует проводить и с помощью специальных средств. Очень эффективными являются рецепты масок, почерпнутые из народных источников – репейная маска от выпадения волос, маска на основе пивных дрожжей, ржаного хлеба, молочных продуктов, яичных желтков, отвары. Предотвратят излишнее выпадение волос питательные маски из морской соли или косметической глины. Маски необходимо втирать во влажные волосы и оставлять на 15 минут. Морская соль и глина помогают очистить от излишнего жира волосяной фолликул, обладают адсорбирующими свойствами.

Укреплению волос способствует втирание в кожу головы березового или луковичного сока с коньяком и отваром репейного корня, сока чеснока, смесь шелухи лука и дубовой коры, настоя из листьев большой настурции и жгучей крапивы.

Народные средства от выпадения волос

Народные средства от выпадения волос

Против выпадения волос после родов также эффективна коньячная маска и лимонное ополаскивание. Наносить маску (из 1 яичного желтка, 1 ст. ложки коньяка и 1 десертной ложки мёда) нужно перед тем, как мыть волосы. Потом ополоснуть волосы кипяченой водой с соком половины лимона.

Также хорошо помогают отвары для мытья головы, готовят их из цветков календулы лекарственной, коры ивы, шишек хмеля. Самым эффективным считается отвар из аира и корней лопуха с шишками хмеля. Оказывает антисептическое действие и стимулирует кровообращение луковая маска. Смесь из тёртого лука и мёда нужно втирать в корни волос, и оставить маску на 30 минут. Ополаскивать волосы после мытья желательно отварами трав и цветков – ромашкой, шалфеем, корнем лопуха.

Для улучшения кровообращения в коже головы и предотвращения выпадения волос после родов, помимо комплексного лечения необходимо присоединить физиотерапевтические процедуры. Такие меры по укреплению волосяных луковиц помогут быстро возобновить рост волос, и вскоре после родов женщина снова засияет красотой и здоровьем.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Лечение выпадения волос после родов" 5 комментариев
  1. Wika:

    Тоже столкнулась после родов и кормления грудью с проблемой выпадения волос. К врачу выбраться все никак не соберусь, но начала систематически пользоваться для укрепления волос поочередно репейным и кокосовым маслами. Результат вполне обнадеживающий.

  2. Эльвира:

    У меня ужасно выпадали волосы после родов, никакие витамины не помогали! Делала маски из репейного и касторового масла, результат хороший. Еще в аптеке можно купить шампунь и маску Сульсена, тоже не плохая вещь.

  3. НИКА:

    У меня такая же проблема была, что только не пробовала и витамины, и маски, кучу всяких шампуней. Мне посоветовали 911 Шампунь Луковый с экстрактом крапивы, меня конечно смущало, что он с луком, но я не пожалела, луком он не пахнет, волосы восстановил у меня появился объем. Я очень довольна.

  4. Анна:

    Делаю различные маски своим волосам каждую неделю, витамины для кормящих пью, а результата все нет… Чувствую, что дело в гормональном дисбалансе, только вот времени к врачу выбраться все нет. Хочу еще попробовать коньячную и солевую маски, а вдруг помогут!

  5. Алина:

    А у меня после родов какой то сбой произошел, стали пачками волосы сыпаться.Я им и коньячную масочку, и луковую, бесполезно. Пришлось идти к врачу за помощью. Выписал мне трихолог таблетки Ринфолтил на месяц, и перцовую настойку, для втирания в корни.Через два месяца все стало намного лучше.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: