Как Здравие
Меню

Массаж камнями — приятная и полезная процедура

Массаж камнями способен быстро восстановить силы

Массаж камнями способен быстро восстановить силы

Наверное, мало найдется на свете людей, кто отказался бы от процедуры массажа. Массаж способен быстро восстановить силы, или, наоборот, расслабить уставшие мышцы. Кроме того, с помощью массажа можно восстанавливать поврежденные заболеваниями связки, суставы. Так что правильно проводимый массаж — это не только удовольствие, но и большая польза для организма.

Видов массажа существует очень много: от классического до самых экзотических форм, которыми особенно славятся и искусно владеют азиатские массажисты.

Одним из таких экзотических для нас видов массажа является массаж камнями. Хотя уже несколько лет такую услугу можно встретить в прайс-листе многих салонов красоты и клиник эстетической медицины. Что же это за процедура, как проводится и для каких целей может рекомендоваться?

Как и кому может помочь массаж горячими камнями

Такую процедуру чаще всего предлагают в специализированных массажных салонах или салонах красоты. Ее могут делать как и мастера, так и вы сами дома.

Но стоит всегда помнить, что перед тем, как выполнять массаж, нужно тщательно изучить его технику, возможные последствия воздействия на те или иные части человеческого тела, чтобы не навредить.

"стоун-терапия"

«стоун-терапия»

В каталоге услуг часто можно найти эту процедуру под названием «стоун-терапия» (stone переводится с английского языка как «камень»).

Направлен такой вид на массажа на получение расслабления, релаксацию и рекомендован тем людям, у кого сильно напряжение от бытовых проблем и забот, кто находится в состоянии стресса. Массаж горячими камнями позволяет отдохнуть как душой, так и телом, так как очень хорошо расслабляет мышцы, возвращает гармоничный настрой. С помощью воздействия на тело горячими камнями происходит эффективное воздействие на мышцы, человек становится более спокойным, настроение улучшается.

Стоун-терапия применяется не только для взрослых, но и для детей старше 10 лет, особо возбудимых или находящихся в состоянии перенапряжения.

Польза массажа камнями

Кроме проработки мышц тела массаж камнями разной температуры (от 40 градусов до примерно 66) очень хорошо отражается на состоянии кровеносных сосудов. Под действием изменяемой температуры сосуды то расширяются, то сужаются, что можно назвать определенной тренировкой для капилляров.

Массаж камнями - тренировка для капилляров

Массаж камнями — тренировка для капилляров

Благодаря улучшению циркуляции крови происходит гораздо более быстрое обеспечение полезными веществами многих тканей, причем происходит это не только в поверхностных слоях кожи, но и во внутренних органах человеческого тела.

Воздействие камнями разной температуры массажист может применять как кратковременное (порядка 5 минут), так и более продолжительное — 10 минут.

При использовании холодных камней возможно достичь следующих результатов:

  • повысить артериальное давление;
  • вызвать отток излишней крови от внутренних органов;
  • уменьшить застой крови в органах;
  • ускорить обмен веществ;
  • привести в тонус нервную систему.

Если использовать горячие камни, то можно получить следующие эффекты от воздействия:

  • снять напряжение с мышц;
  • получить глубокое расслабление и умиротворение, успокоиться;
  • расширить периферические сосуды;
  • усилить лимфодренаж;
  • снизить развитие воспалительного процесса в суставах.

Особые точки воздействия

Чтобы сделать процедуру максимально эффективной при коррекции того или иного недуга, существуют специальные точки на теле, влияющие на органы или системы организма в целом. Квалифицированные массажисты знают, как и что может измениться, как поможет человеку при воздействии на такие точки.

Воздействие на точки с помощью камней разной температуры

Воздействие на точки с помощью камней разной температуры

Особенно таких точек много на ступнях и ладонях человека. Воздействие на них с помощью камней разной температуры позволяет корректировать различные неблагоприятные моменты. Такой массаж превращается из просто приятной процедуры в лечебную, схожую с рефлексотерапией и помогает оказывать влияние на нервную систему человека и его организм в целом.

Например, воздействие в области определенных точек может помочь:

  • снять спазмы мышц, мускулатуры;
  • снять болевой синдром в разных областях позвоночника;
  • укрепить защитные силы организма.

Противопоказания к массажу камнями

Как и все процедуры массаж с помощью камней имеет свои противопоказания. Лучше не рисковать своим здоровьем и отказаться от проведения подобного массажа в следующих ситуациях:

  • при высокой температуре тела;
  • при заболеваниях, протекающих в острой форме;
  • при обострении хронических заболеваний;
  • при выявлении злокачественных новообразований;
  • при тромбофлебите;
  • при беременности;
  • при наличии диагноза эпилепсия.

Если вы решили попробовать на себе такой вид массажа, то для начала изучите материалы по теме, чтобы не навредить собственному организму. И тщательно следует отнестись к выбору салона или клиники, где предоставляют подобную услугу.





К записи "Массаж камнями — приятная и полезная процедура" 4 комментария
  1. Wika Wika:

    Не знала, что массаж камнями столь полезен. Иначе обязательно попробовала бы его на себе. Тем более, что и в Тайланде и на о. Бали, где мы неоднократно отдыхали, найти место, где можно позволить себе такое удовольствие, не составляет никакого труда.

  2. Славяна Славяна:

    А мне очень хочется испробовать на себе эту «стоун-терапию», представляю как расслабляются все мышцы тела, которые наверное уже забыли, что такое расслабление….

  3. Анна Анна:

    Да красивый гладкий камешек просто подержать в руках — приятно. Что уж говорить о массаже камнями. наверное, в них не столько энергетики, сколько самовнушения.

  4. Ираида Ираида:

    Мне очень нравятся альтернативные виды массажа — массаж гребнями, массаж мешочками с травами, но массаж камнями из них самый лучший и мой любимый. Во время процедуры вспоминается отдых на море, галечный пляж с теплыми камешками, шум прибоя… Для релаксации после тяжелого дня — самое то.

Оставить свой комментарий

Решите пример, если Вы человек * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты