Как Здравие

Массаж при бронхиальной астмы

Те, кому не повезло столкнуться с таким заболеванием как бронхиальная астма, знают о том, что это наиболее часто встречающееся хроническое заболевание легких, при котором дыхательные пути раздражаются, и воспаление затрудняет дыхание. Из-за этого возникают мучительные приступы удушья.

Бронхиальная астма может проявиться в любом возрасте. Тяжесть симптомов проявляется у всех по-разному. Приступы могут случаться внезапно, даже если симптомы астмы давно не наблюдались.

Для профилактики приступов бронхиальной астмы стоит стремиться к полному оздоровлению организма: необходимо вести активный образ жизни, чаще бывать на свежем воздухе и не переохлаждаться. Также актуальным способом профилактики этой болезни является массаж.

Массаж биологически активных точек для профилактики приступов астмы

Массаж биологически активных точек

Массаж биологически активных точек

Это древний метод, использовавшийся для оздоровления. Благодаря сильному давлению на определенные точки тела, организм освобождался от болезней и дискомфорта. Такой массаж помогает избавиться от симптомов астмы, бронхита и других респираторных заболеваний.

Существует три биологически активных точки на груди и в зоне ключиц, массаж которых поможет снять симптомы бронхиальной астмы:

  • Проведите пальцем от ключицы вниз и нащупайте впадину. Массажируйте эту область или надавите на нее.
  • Вторая точка на два пальца выше той, что уже найдена.
  • Третья точка находится на грудной клетке, в середине между грудями.

Нажмите на активную точку большим или указательным пальцем. Задержите его на 20-30 секунд. Для лучшего результата рекомендуется надавливать на точку в течение двух минут. По истечении этого времени, осторожно ослабляйте давление и переходите к следующей точке на противоположной стороне.

Также очень полезно делать точечный массаж на ладонях, так как там расположены точки, связанные с меридианом легких. Массировать необходимо в течение 10 минут.

Если симптомы остались, начните стимулировать эти точки заново.

Массаж биологически активных точек

Массаж биологически активных точек

Будьте внимательны! Акупрессура противопоказана тем, у кого отмечены:

Также не массажируйте точки, расположенные под бородавками, родимыми пятнами, варикозными венами, синяками, порезами, царапинами и другими повреждениями кожи. Не забудьте подождать двадцать минут после приема пищи, физических упражнений и принятия ванны.

Акупрессура не заменяет медицинское лечение. Если симптомы продолжают усугубляться, обратитесь к врачу.

Массаж стоп как превентивная мера в борьбе с симптомами бронхиальной астмы

Во время такого массажа от 30 до 40 минут должно уделяться каждому пальцу на ногах. Курс лечения массажем стоп составляет 10-15 процедур. В день следует делать массаж один или два раза.

После первого курса необходим перерыв, во время которого не забывайте опускать ноги в слегка соленую воду, чтобы восстановить чувствительность стоп к массажу.

Массаж стоп как превентивная мера в борьбе с симптомами бронхиальной астмы

Массаж стоп как превентивная мера в борьбе с симптомами бронхиальной астмы

Необходимые ингредиенты:

  • 45 граммов листочков периллы многолетней;
  • 45 граммов сушеной мандариновой кожуры;
  • 45 граммов коры тутового дерева;
  • 45 граммов женьшеня;
  • 20 граммов кокосовидной пории;
  • 25 граммов корня соссюрея;
  • 15 граммов имбиря.

Добавьте вышеперечисленные ингредиенты в 2 литра воды и приготовьте отвар. После 10 минут кипения вылейте его в тазик для ног. Опускайте стопы в отвар на 30 минут, после чего переходите к массажу.

После этой процедуры вы можете сделать вибрационный массаж. Чтобы определить необходимые зоны, разделите стопу поперечными линиями на три части. Нужные вам зоны будут располагаться в средней и верхней трети. Также полезно массировать основание большого пальца. Массаж выполняется каждый день утром и вечером.

Массаж с применением масел и лекарственных трав для облегчения приступов

Массаж с применением масел и лекарственных трав для облегчения приступов

Массаж с применением масел и лекарственных трав для облегчения приступов

Самое главное в момент приступа – расслабиться и не дать приступу обостриться. Поэтому если вы чувствуете, что у вас начинается приступ или ваше состояние сильно ухудшается, попросите кого-то, или постарайтесь сами, начать массажировать спину.

Для лучшего эффекта используйте для массажа лекарственные травы, добавленные в базовые масла. Это не только поможет вам расслабиться, но и облегчит дыхание.

Смешайте горчичное и камфорное масло и массируйте в грудную клетку и спину, чтобы очистить дыхательные пути и вернуть ровное дыхание. Вместо горчичного масла можно использовать семена горчицы.

Горчичное масло можно смешать с небольшим количеством кокосового масла и массирующими движениями втирайте эту смесь в грудь, чтобы остановить хрип. Этот рецепт можно использовать вечером, чтобы предотвратить приступ во время сна.

Обратите внимание на то, что массаж не поможет вам избавиться от заболевания. Он призван облегчить ваше состояние в момент приступов бронхиальной астмы. Приступы могут быть очень тяжелыми и иметь серьезные последствия для вашего здоровья, возможно, вам необходимо медикаментозное лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь со специалистом.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Массаж при бронхиальной астмы" 2 комментария
  1. Евгения:

    У знакомой появилась астма из-за того, что она работала парикмахером. Все эти краски, лаки привели к такому профессиональному заболеванию.

  2. Славяна:

    Массаж это отличное средство не только для расслабления всего тела, но и для профилактики и лечения такого заболевания как бронхит. Но для того чтобы сделать массаж правильно, нужно обратиться за помощью к специалисту, который расскажет и покажет ,как правильное го делать. Нам массаж оказал отличную помощь в борьбе с затяжным кашлем у маленького сынули.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: