Как Здравие
Меню

Настойка хрена от судорог

Хочу поделиться своим рецептом лечения судорог, которые мне сводили мышцы рук.

Для приготовления лекарства брала 200 граммов свежих корней хрена, мыла их и натирала на мелкой терке, полученную кашицу смешивала с 0,5 л оливкового масла и 0,5 кг натурального меда. Тщательно размешивала эту смесь и хранила ее в холодильнике, принимая по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды.

Настойка хрена от судорогНа больное место, где появлялись судороги, делала компрессы тоже с хреном, только не корнем, а листом. Брала большой свежий лист хрена, смазывала медом, а сверху посыпала солью. Прикладывала его к коже, сверху накрывала полиэтиленовым пакетом, завязывала платком и оставляла на всю ночь. Утром снимала компресс, смывала его остатки с кожи теплой водой и смазывала ее детским кремом. Лечилась так неделю, и судороги прекратились.

А. В. Константинова, г. Кировоград

Комментарий врача. Чтобы не сжечь кожу, перед компрессом из хрена рекомендуется намазать ее растительным маслом, и если появится сильное жжение, следует его сразу же снять.

Почему возникают судороги

Чаще всего судороги возникают, если кисти и пальцы продолжительное время находятся в одном положении и по виду деятельности выполняют одни и те же движения. Это характерно для музыкантов и тех, кто каждый день работает за компьютером.

Почему возникают судороги

Почему возникают судороги

Но есть и другие причины:

  • нарушение кровообращения в руках;
  • длительное состояние стресса;
  • переохлаждение;
  • чрезмерные физические нагрузки во время занятий спортом;
  • отравление (алкогольное, медикаментозное или пищевое);
  • нехватка в рационе продуктов, содержащих кальций, калий и магний;
  • недостаточный объем жидкости из-за перегревания;
  • патологические изменения в структуре сосудов;
  • чрезмерное потребление кофе;
  • курение;
  • межпозвоночная грыжа в шейной области;
  • невропатия;
  • судороги в левой руке могут вызвать заболевания сердца.

Если руку свела судорога, то нужно интенсивно сжимать и разжимать кулаки, потом несколько минут делать массаж кисти и пальцев поглаживающими движениями.

Если судороги возникают постоянно и регулярно, обязательно необходимо посетить рефлексотерапевта, чтобы определить конкретную причину. Только потом можно подбирать средства для лечения.

Лечение судорог в руках

Лечение судорог в руках

Лечение судорог в руках

Если серьезных внутренних заболеваний в ходе обследований не выявлено, то следует принять меры по усилению кровообращения. Способов существует множество:

  • согревающие аптечные мази;
  • массаж с горчичным маслом;
  • перемешать в равных частях нашатырный и камфарный спирт и втирать в места, которые чаще всего сводит судорога;
  • две недели перед сном мазать руки лимонным соком или яблочным уксусом и не вытирать;
  • сделать мазь из сока чистотела и вазелина в соотношении 1:2 и ежедневно мазать руки;
  • измельчить 50 г лаврового листа и залить стаканом качественного нерафинированного растительного масла, настоять 12 дней и натирать руки.

Всеми вышеперечисленными средствами лучше всего пользоваться вечером, перед отходом ко сну. Они предотвращают судороги во время сна. Если неприятные ощущения мучают днем, то лучше делать теплые ванночки. Для их приготовления используют:

  • морскую соль;
  • ароматические масла;
  • отвар из каштана и индийского лука;
  • теплый огуречный рассол;
  • горчицу — на литр воды одну столовую ложку.
Лечение судорог в руках

Лечение судорог в руках

Вовнутрь можно принимать:

  • отвар из аптечной ромашки щепотку залить стаканом кипятка, настаивать 40 минут, принимать три раза в сутки;
  • чайную ложечку адониса залить 200 г кипятка, настаивать 2 часа, пить по столовой ложке 3-4 раза в сутки;
  • 100 г изюма залить 500г кипятка и настаивать ночь, утром съесть изюм, настойку выпить в течение дня.

Но отвары, настойки, мази и ванночки не помогут при неверном рационе питания. Обязательно нужно включить в меню молочные продукты, овощи, фрукты, зелень.

Профилактика судорог в руках

Меры профилактики достаточно простые:

  • избегать длительных нагрузок на руки (тяжелой физической работы, силовых упражнений);
  • во время работы на компьютере периодически встряхивать кисти, повращать влево, вправо, отдыхать через каждый час;
  • регулярно делать массаж с маслом лаванды, розмарина, можжевельника;
  • не выходить на улицу без рукавиц или перчаток в холодное время года.

Кроме того, обязательно нужно сделать биохимию крови, чтобы определить содержание в организме витаминов. Не стоит начинать прием аптечных препаратов без назначения врача. Даже, если оказалось, что каких-то витаминов недостаточно, лучше всего поменять рацион питания.

Например, много магния содержат рис, пшеница, ячмень, чечевица, фасоль, черный шоколад, капуста, базилик, шпинат, листья одуванчика, кориандр, сыр и йогурт. Запасы калия зимой помогут пополнить: чернослив, миндаль, арахис, изюм, курага; летом: помидоры, огурцы, тыква, кабачки, красная смородина и брусника.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Настойка хрена от судорог" 3 комментария
  1. Антон Антон:

    Нужно будет попробовать…

  2. Мне кажется, что такой метод лечения может подойти не всем. Поэтому лучше перед тем, как пробовать на себе подобного рода народные средства, проконсультироваться со специалистом.

  3. Yana Yana:

    Да, метод конечно очень полезный и хороший, но за который срок он поможет полностью избавиться от судорог? Ведь такого рода лекарства постоянно перед едой не поешь.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: