Как Здравие
Меню

Нормы шума в квартире: допустимые значения и последствия шумного фона

Звук – это некая вибрационная волна, колебание в окружающем пространстве, которое способны принимать органы слуха человека. Но не каждый звук способен принести пользу человеку, сильный шумовой фон несет за собой и негативные последствия, которые оставляют свой неслабый отпечаток на состоянии человеческого организма. Поэтому очень важно соблюдать правильные нормы шума в квартире, во избежание дальнейших последствий.

Что происходит со слухом при воздействии шума?

Сильный шум и орган слуха

Воздействие шума на слух

Органы слуха у человека – это не только наружная ушная раковина, но и среднее, и внутреннее ухо. Все эти части соединяются между собой, формируя своеобразную трубу, которая уходит вглубь головы.

Наружная ушная раковина – это внешняя часть уха, которая видима глазу любого человека. Среднее ухо же представляет собою пространство с тремя слуховыми косточками, которые передают звуковые сигналы во внутреннюю полость уха.

Внутренняя часть уха включает в себя определенные слуховые волосковые клетки, которые и являются преобразователем полученных человеком звуковых сигналов в электрические сигналы, которые способен воспринимать и обрабатывать человеческий мозг. Если состояние этих волосковых клеток находится в нормальном состоянии, то волосинки двигаются в соответствии с поступающими в слуховой проход звуковыми колебаниями. Если же по причине сильного шумового воздействия их структура нарушена, то движения волосков будут совершаться хаотичным, непонятным образом, что не обеспечит должную подачу звуковых импульсов к мозгу, а соответственно слышать человек будет не все звуки, которые воспроизводятся в окружающем пространстве.

Чем опасен повышенный шум?

Частые громкие звуки, которые превышают величину, установленную санитарными правилами, допустимых норм шума в квартире или в любом другом помещении, могут нанести существенный вред здоровью человека. Основное явление шумового воздействие на органы слуха – это снижение умственной работоспособности человека. Превышенный шумовой фон также способен вызвать такие отрицательные явления для человеческого организма, как:

  • Резкие скачки артериального давления, развитие гипертонии или гипотонии.
  • Приступы головной боли и спазмы сосудов головы.
  • Снижение слуха, вплоть до его полного исчезновения.
  • Расстройства эндокринной системы организма, что активизирует такие болезни, как: сахарный диабет, болезни щитовидки и заболевания половой системы.
  • Болезни нервной системы и нарушение психического здоровья. В следствие чего появляются такие моменты, как: снижение внимательности, плохая сосредоточенность на чем-либо, провалы в памяти, постоянный стресс, недосып, резкие перепады настроения от позитивного к негативному и наоборот, затяжная депрессия, панические атаки и фобии.

И это далеко не весь список нарушений, которые могут возникнуть на фоне шумового эффекта в квартире.

Как измеряется звук?

Существует несколько вариантов замера уровня шума в помещении.

  1. При помощи специализированного прибора – шумомера. Бюджетный вариант такого агрегата можно приобрести в районе двух тысяч рублей, но его качество соответствует дешевой цене и точно измерить уровень шума при его помощи не получится. Стоимость профессиональных версий варьируется до 300 тыс. рублей. Перед использованием он должен быть осмотрен специалистом-метрологом, который обязан выдать надлежащий документ об исправности агрегата и соответствии его норм всем положенным нормативам.
  2. При использовании специального программного обеспечения на мобильных устройствах и планшетах, или компьютерах. Они бывают как платные, так и бесплатные. Но точность, выдаваемых ими измерительных данных недостаточно высока за счет того, что параметры микрофона используемого прибора и обработки цифровых сигналов не скоординированы. Поэтому использование специализированного оборудования, описанного выше, имеет куда больше плюсов, чем подобные программки.
  3. Обратившись при помощи звонка или соответствующего заполненного заявления в Роспотребнадзор или санитарно-эпидемиологическую службу. Такой метод особенно хорош, если необходимо уладить конфликтные ситуации с другими жильцами, проживающими в здании, или с застройщиком. Высококвалифицированные специалисты при помощи приборов, включенных в государственный реестр разрешенных, проведут нужные испытания и выдадут документ – акт о выявленных при осмотре помещения нарушениях или об их отсутствии.
  4. Обратившись в специализированные частные компании для проведения акустической экспертизы, после которой, на основании проведенных испытаний, также выдается заказчику заключение о проведенных испытаниях, их результатах и со списком необходимых рекомендаций.

Допустимые нормы шума, или сколько децибел в …?

Нормы шума в помещениях

Санитарные нормы шума

Для жилых зданий установлены санитарными нормами минимальные значения допустимого уровня шума в помещении, превышение которого влечет за собой серьезные проблемы для здоровья человека – это, так называемая, интенсивность звука, измеряемая в децибелах.

Согласно регламенту, норма звукового фона в дневное время должна сохранять 40 децибел, после 11 вечера это значение снижается на 10 единиц измерения. Максимально допустимая норма в дневное время – 58 децибел, в ночное – 45. Такая норма шума является допустимой и комфортной для восприятия звукового фона в квартире, находящимся в ней человеком.

При этом дневным временем считается временной промежуток с 7 утра до 11 часов вечера, оставшееся время – ночное.

Сниженные показатели шумового фона в ночное время специально установлены меньше дневных, поскольку во время сна восприимчивость ушных раковин к внешним звукам снижается на 10-15 децибел.

Чтобы было понятно, какой звук возможен для применения в то или иное время суток, приведем некоторые примеры. Так, человеческий шепот – это 20 единиц измерения, а тиканье часов – 25-30, спокойный диалог – это 35-45 децибел, а на повышенных тонах или крик – уже 60-75, гул мотора мотоцикла – и вовсе все 80-95 единиц измерения.

Какой уровень шума наносит вред?

Все звуки, диапазон которых равен показателю 80 децибел и более, считаются для человека недопустимыми и опасными. Звуковой фон в 130 децибелов способен вызвать сильное физическое недомогание у человека, 150 децибел способны вызвать потерю сознания у объекта воздействия, а шумовой фон в 180 децибел и вовсе признан смертельным для человека.

Любые, превышающие норму, звуковые сопровождения не проходят без негативных последствий для человеческого организма. Самое частое явление – это акустическая травма, возникающая из-за резкого шума.

Острая акустическая травма проявляется в виде болезненности в области ушной раковины и может, даже, сопровождаться кровоизлиянием во внутреннюю область уха. На неопределенное время слух человека заметно ухудшается и пострадавшему может показаться, что он вовсе оглох, но позже слух приходит в норму.

Иногда, акустическая травма может сочетаться с физическими повреждениями органов слуха. Из-за высокого звукового фона происходит разрыв барабанной перепонки и скопление в ней образовавшейся крови. Это приводит к гибели волосковых клеток внутреннего уха, главная задача которых это восприятие внешних звуков.

Хроническая форма акустической травмы куда опаснее вышеописанной. Чаще всего она встречается у тех людей, которые продолжительное время находятся на местности с уровнем шума, выше необходимых нормативов, за счет переутомления органов слуха.

Форма развития такой травмы зависит от высоты звуков в помещении. Так, звуки, частотность которых более 2 тыс. Герц считаются самыми опасными, и именно на них органы внутреннего слуха реагируют острее всего.

При постоянном нахождении в пространстве с такой высотой звуков, нарушения органов слуха проявляются уже через пару лет. Если частота колебаний звуковых волн в помещении ниже, то это значение может увеличиться до 10-12 лет.

Особенно подвержены нарушениям и болезням ушной зоны люди таких профессий, как: котельщики, машинисты железнодорожных составов, испытатели моторной техники, строители, ткачи и пр. Для таких людей нарушения органов слуха зачастую становятся профессиональным и распространенным заболеванием.

Как не допустить ухудшения слуха?

Сильный шум повреждает внутреннее ухо

Как не допустить ухудшения слуха?

Чтобы не допустить ухудшения состояния органов слуха в рабочих условиях, необходимо соблюдать технику безопасности, соответствовать принятым санитарным нормам и использовать специальные беруши и наушники во время рабочего процесса. Последние зачастую применяют при работе с мощным перфоратором или любым другим шумным инструментом. Особенно важно использовать средства защиты для ушных раковин, если шумная работа ведётся в закрытом пространстве.

В обеденный перерыв необходимо стараться отдыхать от шумового фона на рабочем месте и по возможности проводить это время в тихой, спокойной обстановке.

Дома также нужно стараться соблюдать принятый санитарными нормами уровень звукового фона: стараться не общаться с домочадцами посредством крика и придерживаться небольшой громкости на телевизоре или радио. Это, кстати, бич многих людей, поскольку у многих есть такая дурная привычка, как прибавлять громкость на устройстве «про запас», боясь пропустить какую-нибудь важную или интересную информацию для себя.

Если жилое здание находится в зоне, где наблюдается довольно высокий звуковой фон на улице, то спасением в такой ситуации может стать установка пластиковых или деревянных стеклопакетов, которые снижают уровень уличного шума в помещении. Главное, чтобы устанавливаемые окна соответствовали необходимым стандартам качества.

Для профилактики заболеваний органов слуха лучше каждые полгода или хотя бы раз в год посещать врача-оториноларинголога, который будет наблюдать за состоянием органа слуха и сможет предотвратить развитие неприятных для человеческого здоровья последствий.

Заботясь о качественном соблюдении всех установленных регламентом норм звукового фона и правил безопасности, возможно сохранить полноценный слух в надлежащем состоянии на долгие годы, что несомненно благоприятно отразится и на других сферах человеческой жизнедеятельности и принесет свои плоды его обладателю.

Как шум воздействует на организм человека:

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: