Как Здравие

Яйца как источник протеина: сколько грамм белка содержится в яйце

Из всего разнообразия продуктов яйцо традиционно считается одним из лучших источников легкоусвояемого белка и используется в питании в качестве «строительного... 

Влияние меди на организм человека и ее источники

В человеческом организме, для его нормальной работы, должно содержаться множество различных витаминов, минералов, микроэлементов и прочих веществ. Железо... 

Съедобные плоды кактуса: способы употребления, польза и вред для человека

Для тех, кто дома выращивает кактусы, удивительно, что ими любят лакомиться кошки. А вот африканцам, южноамериканцам давно известны съедобные плоды кактуса. Они... 

Фейхоа: где и как растет, рецепты народной медицины

Фейхоа – довольно необычная ягода для наших широт. Она содержит в себе множество полезных веществ, микро- и макроэлементов. Плод обладает приятным вкусом, сочетая... 

Какие легкоусвояемые белки принимать при похудении и спорте

Белок – это основа всего живого на Земле. Все ткани и органы в организме человека состоят из белка: волосы, кожа, ногти, мышцы, кровь, внутренние органы. Белок... 

Ячневая каша: приготовление, польза, рецепты блюд

Дети совсем редко уплетают ячневую кашу за обе щёки. Что же говорить, ведь несмотря на большое содержание в каше полезных микроэлементов, далеко не каждый взрослый... 

Что полезно для щитовидной железы: выясняем вместе

Щитовидная железа играет огромную роль в организме человека, оказывая влияние на работу клеток мозга, сердца, различные физиологические процессы. Правильное ее... 

В каких овощах и фруктах содержится кальций

У врачей и диетологов часто спрашивают, в каких овощах и фруктах содержится кальций. Этот минерал необходим для развития и поддержания организма в норме, но его... 

Как правильно есть печень трески: полезные свойства

Печень трески относится к довольно популярному виду продукта. Она обогащена огромным количеством витаминов. Яркий и индивидуальный вкус понравится любому... 

Отхаркивающие народные средства для детей: рецепты для лечения

В силу негативного влияния атмосферы у детей часто понижается иммунитет и возникает кашель, который нужно лечить. В связи с этим набирают популярность... 

Поиск
Давайте дружить
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты