Как Здравие
Меню

Причины и профилактика дисбактериоза

В организме любого здорового человека благополучно уживаются полезные и болезнетворные (патогенные) микроорганизмы. Причем количество полезных микроорганизмов больше. Такое соотношение считается оптимальным. В случае возникновения неблагоприятных условий это соотношение меняется, увеличивается количество патогенных микроорганизмов, что приводит к дисбактериозу кишечника. Дисбактериозом называют состояние организма, при котором нарушается микробиологический состав в слизистой оболочке кишечника и просвете кишечника.

Дисбактериоз. Что это?

Дисбактериоз. Что это?

Дисбактериоз. Что это?

Итак, под дисбактериозом понимается нарушение равновесия полезных и вредных бактерий, населяющих микрофлору кишечника. Если рассматривать основные причины дисбактериоза, то к ним можно отнести снижение иммунитета. Также немалую роль играет приём антибиотиков. Но это вовсе не значит, что о них следует напрочь забыть, вычеркнув из жизни.

На самом деле, нужно просто использовать антибактериальные препараты с умом, а не просто по совету знакомых. При любом заболевании необходимо обязательно консультироваться со специалистом. Сначала делается анализ на чувствительность к антибиотикам, а после этого назначаются те или иные препараты.

Если не пройти такое исследование, то ваше лечение может быть напрасным, так как антибиотик не окажет никакого влияния на бактерии.

Дисбактериоз. Что это?

Дисбактериоз. Что это?

Также симптомы дисбактериоза дают о себе знать, если вы страдаете хроническими заболеваниями ЖКТ или недавно перенесли пищевое отравление. Чтобы не знать, как выглядят признаки дисбактериоза, постарайтесь не злоупотреблять алкоголем, так как продукты его метаболизма негативно сказываются на вашем здоровье.

Очень часто встречается дисбактериоз у грудных детей. Для его профилактики не спешите переводить малыша на искусственные смеси, которые приносят ребёнку мало хорошего. Ведь польза лактации просто огромная – грудное молоко способствует формированию крепкого иммунитета.

Причины дисбактериоза

Причины дисбактериоза

Причины дисбактериоза

К возникновению дисбактериоза приводит гибель полезной микрофлоры в человеческом организме. Это может произойти в тех случаях, когда:

— желудочно-кишечный тракт вырабатывает недостаточное количество пищеварительных ферментов, необходимых для переваривания пищи. Тогда в желудке начинаются процессы брожения, которые способствуют увеличению количества болезнетворных бактерий;

— снижен тонус мышц кишечника. В таком случае кишечник не может обеспечить своевременного продвижения пищевых масс по кишечнику. Обычно тонус мышц снижается из-за перенесенного физического или психического стресса, операции, а также в результате вегетососудистой дистонии;

— флора кишечника становится кислой или излишне щелочной, что приводит к нарушению обмена веществ. Диагностированные холецистит, гастрит, панкреатит, язва и другие заболевания кишечника неминуемо приведут к повышению кислотности микрофлоры кишечника;

— в рационе человека присутствует мало кисломолочных продуктов и продуктов, богатых растительной клетчаткой. Такое питание становится причиной того, что в организме образуется мало полезных микроорганизмов.

Стоит отметить, что дисбактериоз поджидает и того, у кого в кишечнике живут такие паразиты, как глисты или другие болезнетворные микробы, выделяющие вещества, из-за которых гибнут полезные микробы.

Симптомы и лечение дисбактериоза

Симптомы и лечение дисбактериоза

Симптомы и лечение дисбактериоза

О нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта организм человека сигнализирует такими симптомами, как изжога, тошнота, вздутие живота, возможны запор или диарея. Кроме того, человек сам ощущает неприятный привкус во рту или запах изо рта. В некоторых случаях поднимается температура.

Лечение дисбактериоза обязательно должно быть комплексным. Важно соблюдать строгую диету. Это необходимо для того, чтобы наладить моторику пищеварительной трубки, что в свою очередь поможет избавиться от запоров или диареи.

Диета при дисбактериозе индифферентная малошлаковая. Учитывайте, что пища, которая попадает в организм, не должна раздражать желудок и кишечник. Но, одновременно с этим, она должна содержать достаточное количество белков, жиров и углеводов. Оптимальным считается соотношение 120-140 граммов белка, 100-120 граммов жира и 350-400 граммов углеводов. Такая диета считается полноценной при дисбактериозе.

Во многих случаях не обойтись без употребления бактериальных препаратов, пробиотиков и пребиотиков. Строго соблюдая рекомендации лечащего врача, обычно удается наладить нормальную работу желудочно-кишечного тракта, восстановить нормальную моторику.

Далеко не все люди знают о том, что представляет собой профилактика дисбактериоза. И в этом их фатальная ошибка. Ведь любое заболевание гораздо проще предупредить на ранней стадии, нежели долго и нудно его лечить. Помните, что своевременная профилактика и лечение дисбактериоза – залог хорошего самочувствия.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Причины и профилактика дисбактериоза" 4 комментария
  1. absent222 absent222:

    К сожалению, дисбактериоз наступает и в том случае, когда принимаешь лекарства строго по назначению врача:((( Столкнулась недавно с этим неприятным фактом. Не знаю, может просто так совпало, но работа желудка наладилась после двухнедельного приема отвара травы репейничек.

  2. Alla Alla:

    Если врач нормальный, то он обязательно припишет что – ни будь выводящее и дисбактериоза не будет. К примеру, мне назначали йогурт и алмагель. Оба средства очень хорошие. Теперь, если я принимаю какой – то антибиотик или гомеопатический препарат я знаю что я буду пить до его приема. К врачу в этом случае я уже не обращаюсь.

  3. Ирина Ирина:

    универсальных рекомендаций в данном случае нет и быть не может потому как каждый человек на свете индивидуален. главным инструментом против дисбактериоза является сбалансированное, здоровое питание. а любое принудительное вмешательство в естественные процессы регуляции организма должно быть наперед серьезно обдуманным и подготовленным.

  4. Мария Мария:

    Я тоже столкнула с таким неприятным показателем, как дисбактериоз. Последнее время начала питаться по правилам и заметила некоторые улучшения.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: