Как Здравие
Меню

Как сбить высокое давление быстро: чем руководствоваться, что лучше использовать

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление

Гипертонию раньше считали болезнью пожилых, но сегодня она существенно помолодела.

Высокое давление может возникать и у людей, младше 35 лет.

Возникает гипертония не только вследствие воздействия внешних факторов, ее причиной могут оказаться и патологии некоторых внутренних органов.

Сбить высокое давление быстро можно несколькими способами: массажем, народными средствами или медпрепаратами.

Каждый из них хорош и действенный. Какой из них использовать при хронической гипертонической болезни? Однозначного ответа нет, правильное лечение может назначать только врач, но улучшить самочувствие в экстренных случаях ими можно.

Гипертония – общая информация о заболевании

Эта болезнь способна развиваться не только у слабых людей, но и крепких, очень молодых. Повышение давления отрицательно сказывается на общем самочувствии, способствует формированию сердечно-сосудистых недугов.

  • Стабилизировать его можно народными методами или медлекарствами, которые избавляют больного от явно выраженных симптомов, улучшая его самочувствие.

Частыми причинами возникновения высокого АД считаются внешние раздражители: стрессы, перепады настроения, сильная утомляемость. Это поясняется усиленной выработкой организма, в эти моменты, гормона стресса – адреналина.

Ключевыми показателями, отражающими реальное состояние всей кровеносной системы, считается артериальное давление человека. Специалисты выделяют:

  • Верхнее давление – показатель силы давления крови на стенки сосуда, при каждом сжимании сердечных мышц, из-за которого и происходит выталкивание кровяного потока в артерию.
  • Нижнее давление – показатель, обозначающий силу потока крови в максимально спокойном состоянии мышц сердца.

Повышенное давление – это следствия нарушения работы сердечно-сосудистой системы. Медики называют такие состояния гипертонией или артериальной гипертензией.

Сущность проблемы или причины формирования гипертонии

Причинами повышенного давления могут стать:

  • Злоупотребление никотином. Он сужает кровеносные сосуды, нарушая свободный ток крови, образуя в них тромбы.
  • Избыток веса.
  • Эмоциональное перевозбуждение, стрессы, перенапряжение, переутомление.
  • Неблагоприятная экология.
  • Малоподвижность. При недостаточной физической нагрузке сосуды могут терять тонус. Малоподвижность способствует увеличению веса, а это также отрицательно воспринимается организмом.
  • Злоупотребление соленостями или жирными блюдами.

Гипертония может возникать и без видимых причин. Чтобы не допустить ее развитие нужно регулярно следить за своим здоровьем.

Симптоматика гипертонии или повышения давления

Первичными признаками высоко давления принято считать:

  • Резкая утомляемость
  • Покраснение кожного покрова
  • Сильная головная боль
  • Нарушение зрения – мурашки и точки мигают в глазах
  • Звон в ушах

В тяжелых случаях наблюдается головокружение или полная потеря сознания.

К вторичным симптомам относят:

  • Раздражительность
  • Состояние глубокого или не очень стресса
  • Нарушения сна
  • Память ухудшается
  • Острота зрения падает
  • Появление одышки

Больной может ощущать незначительные сбои сердечного ритма, могут возникать и кровотечения из носа.

Экстренная помощь при внезапном высоком давлении

Высокое АД очень опасно последствиями:

  • Почечной недостаточностью
  • Стремительными инфарктами
  • Инсультом сердца
  • Нарушениями памяти
  • Стенокардией
  • Поражениями сосудов на ногах или руках

Конечно, первым, что нужно сделать – вызвать неотложку. Что делать, если отсутствует возможность вызова скорой помощи, нет никаких медпрепаратов под рукой.

Как сбить высокое давление быстро без таблеток должен знать пусть не каждый, но многие из нас. Что же можно сделать в этот момент, чтобы облегчить страдания больного:

  • Массаж. Растирающими движениями массажировать воротниковую область головы и затылка, зону живота и грудной клетки. Поможет привести давление в норму и массаж лопаточной зоны и плечевого пояса.
  • Горячая вода. Несильный поток воды направить на затылок минут на 7.
  • Яблочный уксус. Смоченные в уксусе куски ткани приложить к ступням. Эта процедура в течении 15 минут должна подействовать, уменьшив показатель АД.
  • Горячие ванночки для рук. Их нужно держать в миске с горячей водой не менее 15 минут, показатели после этого должны начать опускаться.
  • Контрастные ванночки. Это касается нижних конечностей, поочередно их нужно погружать минут на три то в холодную, то в горячую ванночку. Проводить процедуру на протяжении 20 минут и закончить холодной.
  • Простой рецепт из народной медицины. Примерно 250 гр минералки смешать с соском половины лимона и ложкой меда и выпить на одном дыхании. Примерно через полчаса больному должно стать легче.
  • Задержка дыхания. Процедура выполняется на выдохе – считать нужно до 10, задержав вдох. Делать в течении 3 минут. Действует быстро, поскольку резкие скачки дают положительный эффект.
  • Свежий воздух. Именно свежие потоки воздуха помогают снизить давление, которое зашкаливает. Если сам больной не может выйти на улицу, можно открыть окно в комнате, где он находится.

Эти методыочень эффективны,они помогут сбить давление в экстренных случаях без использования таблеток.

Домашние народные методы или совет целителя

Довольно быстро можно сбить высокое артериальное давление, находясь дома. Например, многие гипертоники оценили на себе эффективность картофельной кожуры:

  • Берется 5 средних картофелин, хорошо моются проточной водой, очищается, сам картофель можно использовать куда угодно, а кожура заливается в емкости водой, проваривается (при кипении) минут 10. Отвар процеживается через сито или марлю и принимается на протяжении дня. Этот способ поможет стабилизировать давление на дому.
  • Если вспышки давления ощущаются часто, нужно включить в рацион больше томатов, шпината, сои. Они богаты кокаминов и калием, что благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему.
  • Очень полезно гипертоникам пить зеленый чай. Он способствует нормализации давления и предотвращает образование атеросклеротических бляшек.
  • Увеличить потребление ягод. В них очень много калина, который помогает привести давление в норму. Можно пить компоты их них или соки.
  • Неплохой способностью понизить давление обладает измельченный через мясорубку лимон, смешанный с чесноком. Эту смесь нужно разбавлять кипятком, хорошо перемешать и выпить.

Использование народных рецептов и аптечных сборов для понижения давления предполагает обязательную консультацию с кардиологом или терапевтом. Они проконсультируют больного в вопросе правильного выбора и дозировке.

 Правильное питание при высоком давлении

Сбалансированное рациональное питание

Сбалансированное рациональное питание

Сбалансированное и правильное питание также помогает стабилизировать давление.

Людям, страдающим высоким АД следует включить в рацион: хлебцы, цельнозерновые каши и мюсли.

Кисломолочные продукты, предпочтительно с низким процентом жирности, а также фрукты и овощи.

К минимуму свести потребление жирных сортов мяса и яиц:

  • Молоко низкой жирности – это источник кальция, калия и витамина D. Именно они помогают уменьшить показатели возросшего давления
  • Нужно пить чай каркадэ (не меньше 1 литра) в день. Он богат антоцианами, полисахаридами, флаваноидами и антиоксидантами, которые способствуют очищению сосудов от токсинов, улучшают и их стенки, и кровоток.
  • Понизить высокое давление поможет черный натуральный шоколад. Продукт обладает расслабляющим действием, успокаивающим, поднимает настроение, поскольку содержит флаванол. Употреблять нужно шоколад, в котором содержится минимальное количество сливок и сахара.

Какими таблетками можно сбить высокое давление

Люди, страдающие регулярным повышением АД должны знать, как сбить высокое давление быстро таблетками дома. Таблетки от давления – это несколько групп медпрепаратов, каждая из них действует разными способами, но окончательный результат они дают одинаковый – понижение высокого давления.

  • Мочегонные: «Лазикс», «Индапамид» и «Фурасемид»
  • Расширяющие сосуды: «Миноксидил» и «Гидралазин»
  • Нейротропы: «Клонидин», «Допегит», «Рилменидин» и «Гуанфацин»
  • Ингибиторы АПФ: «Эналаприн», «Каптоприл» и «Беназеприл»
  • Блокирующий рецептор ангиотензина: «Козар», «Лозартан» и им подобные

Самолечение заниматься категорически нельзя, только медик может назначить тот или иной препарат или инъекции или несколько вместе при комплексной терапии. Это нужно помнить всегда.

Какими средствами сбивать нижнее давление

Диастолическое (нижнее) давление может повышаться от ухудшения сопротивляемости стенки сосудов. Иными словами – при их сужении или спазме.

В народе его называют «сердечным» потому, что оно напрямую связано с работой сердца. Это может быть  вызвано по причине задержки жидкости в организме или отечностью.

Повышаться оно может и из-за аномалии в надпочечниках, порока сердца, нарушений в эндокринной системе. Нельзя чтобы высокие диастолические показатели давления держались долго, это очень вредно для сердечной мышцы, коронарного кровотока, именно поэтому его нужно понижать.

Отказ от консервантов и соли – это первое, что можно сделать самостоятельно в борьбе с таким проявлением.

А если он держится постоянно, несмотря на это, следует пройти необходимое медицинское обследование, которое позволит выявить причины плохого самочувствия и образования отеков.

для терапии высокого диастолического давления используются таблетки с мочегонным эффектом для выведения излишков жидкости из организма:

  • «Индап»
  • «Гипотиазид»
  • «Триампур»
  • «Верошпирон»

И другие таблетки этой группы. Если врач посчитает нужным, он может назначить пациенту  кальций — и бета-блокаторы:

  • «Атенолол»
  • «Метапролол»
  • «Верапамил»

Можно использовать в комплексе и народные методы в виде приема травяных сборов, обладающих успокоительным действием.

Какие таблетки считаются лучшими при гипертонии

Препараты для снижения высокого АД должны назначаться только медиками. Он учитывает все особенности организма на основе проведенных исследований.

Гипертоники 45-летней возрастной категории, у которых вспышки высокого давления происходят часто, принимают самые широко востребованные препараты типа:

  • «Кордафлекса»
  • «Адельфана»
  • «Каптоприла»
  • «Капозида»
  • «Коринфара»
  • «Капотена»

У тех пациентов, которые ощутили на себе высокое давление впервые, особенно в молодом возрасте при перенесенном сильном стрессе, эмоциональной перегрузки и так далее. Рекомендуется принять «Андипал». Он расширит периферические сосуды, окажет успокаивающее (седативное) действие на организм.

Медпрепараты накопительного действия принимаются при продолжительной терапии. К ним относятся:

  • «Престариум»
  • «Диротон»
  • «Энап»
  • «Нолипрен»
  • «Берлиприл»

Если повышение артериального давления заметно учащаются, нужно срочно обратиться к врачу, пройти соответствующее обследования для установления причин и их устранения.

Правила жизни гипертоника

Диагноз – артериальная гипертензия не есть свидетельством инвалидности. И чаще всего пациент сам виноват в том, что допустил развитие этой болезни.

Если диагноз подтвержден медиками, нужно человеку жить, придерживаясь установленных правил:

  • Диета. Ограничить прием соли, консервантов, острых блюд, сладостей, животных жиров, консервированных овощей.
  • Спокойствие. Гипертонику категорически нельзя нервничать, избегать всех стрессовых ситуаций. Это способствует продуцированию гормонов, ускоряющих сердечный ритм, изнашиванию сосудов.
  • Физкультура. Большая часть гипертоников имеет лишний вес. По статистике, их численность составляет около 90%. Регулярные физические нагрузки, даже простая ходьба или отказ пользоваться лифтом, способствуют уменьшению веса. Это снизит количество приступов повышения давления.
  • Отдых. Систематические недосыпания очень вредно для организма. Поэтому отдых и сон должны быть полноценными.
  • Курение. Это один из главных провокаторов развития гипертонии. Табак способствует сужению сосудов, а это увеличивает риск инфаркта или инсульта.
  • Алкоголь. Пиво – любимый напиток многих мужчин, хотя и женщины сегодня им не брезгуют. Оно также может оказаться ключевой причиной гипертони.

При правильном и здоровом образе жизни можно избежать развития гипертонии даже, имея наследственную предрасположенность.

Резюмируем вышесказанное

Погода часто влияет на изменение давления

Погода часто влияет на изменение давления

Проверенные способы снижения высокого давления рекомендованы исключительно тем, у кого вспышка проявилась впервые.

Хроническому гипертонику они могут только навредить, особенно, если у него есть определенные патологии сердца или сердечно-сосудистой системе.

Поэтому увлекаться самолечением крайне опасно.

Нужно при первых признаках обратиться к медикам, чтобы потом не было поздно.

У многих людей ежедневно наблюдаются скачки АД и причины этому разные. Это может быть перемена погоды, семейные стрессовые ситуации, неприятности на работе, потеря родственника, усиленная физическая нагрузка и так далее.

Пить таблетки при этом не обязательно, нужно попытаться сбить его природными методами, вызвать неотложку и следить за давлением на протяжении нескольких дней.

При повторных скачках – обратиться к врачам, даже если они не найдут в организме серьезных видоизменений или патологий, по крайней мере, появится уверенность в том, гипертония не развивается. А при правильном образе жизни ее можно вообще не допустить.

Помните, что артериальную гипертензию проще предотвратить, чем потом бороться с ней и лечить. К помощи медпрепаратов можно прибегнуть, в крайнем случае, и то, только после консультации с лечащим врачом.

Как нормализовать давление без таблеток, смотрите на видео:





Оставить свой комментарий

Решите пример, если Вы человек * Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты