Как Здравие
Меню

Как поправиться

0
0

У меня очень маленький вес 48 кг и высокий рост 173 см и я не могу поправиться. Кушать сладкое и жирное много не могу, веду активный образ жизни. Что нужно сделать, чтобы увеличить вес?

0
0

Чтобы увеличить вес, Вам не обязательно кушать жирное и сладкое. От такой пищи будет расти жировая масса. Для увеличения мышечной массы необходимо употреблять больше белка. Необходимо обратиться к диетологу для составления индивидуальной программы.

0
0

Если у вас от природы ускоренный обмен веществ и такое строение тела, то вряд ли вы сможете поправиться, разве что незначительно, да и то, приложив большие усилия. Подумайте, так ли это вам нужно.

Показать 2 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на роботов*
Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.



Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты