Как Здравие

Как правильно выйти из рисовой диеты?

0
0

Сижу на рисовой диете уже вторую неделю и начались проблемы с желудком и появились запоры. Как лучше всего выйти из этой диеты и перейти на другую диету. Какую в моём положении лучше выбрать?

0
0

Просто постепенно заменяйте рис на овощи. Можно начать с рисового овощного рагу. За три дня спокойно выйдете с «Рисовой диеты». Потом как правильно рекомендуют, продолжите овощной диетой.

0
0

В вашем случае правильнее будет закончить рисовую диету за 2-3 дня, плавно переходя на другие, не обязательно диетические продукты. Весьма подойдут овощи и фрукты, не помешает стакан белого вина за обедом.

0
0

Возвращайтесь постепенно к нормальному вашему питанию, добавляйте каждый день по одному блюду. А затем обратитесь к диетологу. Он распишет вам диету так, чтоб это не было стрессом для организма и она не вызовет сбоев в пищеварении.

Показать 3 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на роботов*
Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.



Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты