Как Здравие
Меню

Как сохранить зрение при длительной работе за компьютером?

0
0

По роду деятельности приходится много времени проводить за компьютером начало падать зрение. Как прекратить или хотя бы замедлить этот процесс? реальна ли защита специальных очков или плёнок на монитор?

0
0

Согласна с предыдущими советами, однако самое главное, это не лекарства, а монитор. Подберите его именно под себя. А именно разрешение экрана, его диагональ, частоту и проч. Тогда и лекарства не нужны будут, так как глаза не будут уставать.

0
0

При работе за компьютером необходимо делать перерыв в работе каждые 45 минут, на 15 минут. При пересыхании слизистой глаза пользоваться специальными каплями. Во время перерыва используйте методику Пальминг. Так же не забывайте про прием витаминов.

0
0

Когда человек работает за монитором компьютера, то, он мигает гораздо реже и глаз начинает пересыхать и от этого все проблемы. Поэтому, глаза нужно периодически закрывать. Кроме того, их можно закрывать ладонями и оставаться в таком положении по 5 — 10 минут. Глаза будут, при этом, отдыхать.

Показать 3 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на спам CAPTCHA*
Введите символы изображенные на картинке. Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.
Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты