Как Здравие
Меню

Начинать заниматься фитнесом в 25 поздно?

0
0

Я рос слабым болезненным ребёнком, вплоть до 18 лет не мог ни разу отжаться, теперь в 25 решил заняться собой,девушка требует да и сам хочу избавиться от лишнего веса и стать сильнее. Вот только переживаю не поздно ли, не знаю с чего начать, чтобы не навредить здоровью!

0
0

Если у вас нет противопоказаний к физическим нагрузкам, то нужно заниматься. Начинать лучше с малой нагрузки, постепенно ее наращивая. Обязательно пересмотреть режим питания. Если никогда не занимались, то делайте, на первых порах, это под наблюдением тренера.

Показать 1 результат
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на спам CAPTCHA*
Введите символы изображенные на картинке. Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.
Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты