Как Здравие
Меню

Не могу уснуть

0
0

Последние 4 дня ложусь спать рано, но заснуть не могу. Ложусь приблизительно в 10 часов, а засыпаю только к 4 утра. Кофе на ночь не пью, стрессов нет, не могу понять с чем это связано. Посоветуйте ка кот этого избавиться и из-за чего такое происходит?

0
0

Нужно проветрить спальню перед сном и не ужинать очень поздно. На ночь не нужно смотреть боевики, или ужасы. Перед сном, выпить таблетку валерианы и ложиться спать, не думая, ни о каких неприятностях.

0
0

Пол года назад у меня была схожая история. После такой ситуации, решила обратиться к невропатологу и он выписал мне препарат «Сомнол» по 1/4 таблетки перед сном в течение 1,5 месяца. Очень мне помогло!

0
0

Конечно, если это не пройдет само собой со временем, неплохо бы посетить невропатолога. А пока пейте на ночь по две таблетки глицина. Мне это средство замечательно помогает засыпать!

Показать 3 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
CAPTCHA
Введите символы изображенные на картинке. Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.
Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2017 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты