Как Здравие

Не приходит сон раннее 5-6 утра.

0
0

Подскажите, из-за чего не получается уснуть раньше 5-6 утра и так каждую ночь. Раньше еще до родов нарушение сна никогда не наблюдалось, нужно ли проходить какое-либо лечение в данной ситуации?

0
0

Нужно искать причину, анализировать, что не дает вам уснуть. Может, беспокойство за ребенка? В таком случае просите близких о помощи в уходе за ним. Может, банально засиживаетесь в интернете? Бессонница это часто симптом более серьезного нарушения в здоровье, чем моно-заболевание. Налаживайте режим дня, соблюдайте гигиену сна, о ней есть информация в интернете.

0
0

Подобное состояние может наблюдаться из-за стресса, тем более вы сказали, что бессонница началась у вас после рождения ребенка. Комплекс специальных препаратов может восстановить нормальный сон и вернуть вам спокойствие.

Показать 2 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на роботов*
Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.
Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2019 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты