Как Здравие

Овощная или фруктовая диета?

0
0

Как вы считаете, при весеннем авитаминозе лучше будет овощная или фруктовая диета, так как я в мае еду в отпуск в Крым на море и необходимо приводить за месяц апрель себя в полный порядок!

0
0

Это очень хороший вопрос! Каждому человеку нужны витамины, тем более в весенний период времени. В овощах содержатся одни витамины а в фруктах другие которые также необходимы.Я считаю что вы должны употреблять и фрукты и овощи. Когда садитесь кушать ешьте по больше овощей перед приемом пищи и тогда вам не придется много есть, так как овощи это тоже своего рода еда которой человек может насытиться. И тем самым вы не будете чувствовать тяжесть, и за одно не будет прибавка в весе. А фрукты это как перекус,на полдник и после ужина. Я так делаю,и ни капельки не жалею.

0
0

Я считаю, что мне лучше подходит овощная диета, чем диета фруктовая. Да и по цене она значительно привлекательнее. Это весьма важно для меня, так как живу я не богато. А как считаете вы?

0
0

Если касаться моего мнения по вопросу вашему о выборе диеты из овощей или фруктов, я полностью на стороне овощей. Они идеально подходят для питания, которое приведет к сбавке веса примерно на 2 килограмма/неделю.

0
0

А почему вы установили такой выбор? Мне кажется если не можете выбрать из овощей и фруктов, имеет смысл попробовать совместить и «сесть» на овощную/фруктовую комплексную диету. Причем если едите овощи, то необходимо пить фруктовые соки, при использовании в пищу фруктов, соки должны быть из овощей. Например, морковный или сок из капусты.

Показать 4 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на роботов*
Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.



Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты