Как Здравие

Почему болит спина после сна?

0
0

Здравствуйте. Последнее время после сна очень больно спину, в районе поясницы и чуть выше. А во время сна спать на спине невозможно, она так немеет, что с большой болью переворачиваюсь.

0
0

У вас видимо сидячая работа и к тому же вы спите наверно не на одной, а на нескольких подушках, начните с того, что постелите удобную постель. Советую так же приобрести ортопедический матрас, у меня так же было.

0
0

Вам нужно взять более не высокую подушку и желательно спать на твёрдом матрасе. Людям с проблемным позвоночником и осанкой, рекомендуется спать вообще на твёрдых досках, чтоб не ухудшать свою проблему.

Показать 2 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на роботов*
Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.



Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты