Как Здравие
Меню

Похудение после беременности

0
0

Здравствуйте. Прошёл год после родов, из роддома пришла плюс 6 кг. и весь этот год не могу от них избавиться, чувствую себя очень не комфортно. Рост 168 см., вес 67 кг. На диетах никогда не сидела, старалась ограничивать себя в еде в поздние часы, но сейчас это не спасает. Подскажите, как мне быть?

0
0

Важно питаться правильно в течении дня, а не только ограничения в позднее время. Пересмотрите свой рацион и двигательную активность. Если же у вас правильное питание, то проверьте свой гормональный статус. Возможно он не пришел в норму после родов.

Показать 1 результат
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на спам CAPTCHA*
Введите символы изображенные на картинке. Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.
Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты