Как Здравие

Сладкая зависимость

0
0

Очень хочу похудеть, но не могу не есть сладкое. Я много раз пыталась, но так и не получилось отказаться от конфет. Как мне избавиться от моей зависимости от сладостей и чем заменить конфеты?

0
0

Здравствуйте. Привычные конфеты можно заменить на фрукты, мармелад, зефир. Модно кушать небольшими порциями темный шоколад. Сухофрукты и финики тоже Вам в помощь. Еще и пользу принесут.

0
0

Можно заменить конфеты медом, а его много, точно не съешь. Если нужно худеть, то, от чего-то придется отказываться, стройная фигура сама не придет. Можно есть конфеты, но, больше двигаться, например, бегать трусцой, или ходить в бассейн.

0
0

Нет такой зависимости, вопрос лишь в мотивации. Стоит задать самому себе вопрос: зачем я хочу похудеть? Это не просто по себе знаю, но я для себя причину нашел и даже до кубиков пресса докопался, хотя всегда был жиробасом.

Показать 3 результаты
Ваш ответ
Напишите Имя и почту.
Имя*
E-mail*
Форма для ответа*
Подробно изложите ответ. Ставьте знаки препинания, чтобы удобно было читать!
Проверка на роботов*
Проверка, что вы человек, а не система рассылающая рекламу.



Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты