Как Здравие

Вредны электронные сигареты или нет?

В последнее время все большее количество людей отдает предпочтение здоровому образу жизни, многие стремятся избавиться от вредных привычек, в том числе и курения. Курение – это вредно. Мы это знаем, но продолжаем делать свое дело, оправдывая сами себя или бичуя. Есть процент людей, которые могут долго не курить, дымят за компанию, в особенных случаях и не чувствуют дискомфорта без сигареты в кармане. Но есть и заядлые курильщики, которые то бросают, то снова начинают курить, пытаются найти эффективные спасительные методы. Например, используя электронную сигарету.

Что такое электронная сигарета?

Вредны электронные сигареты или нет

Вредны электронные сигареты или нет

Электронная сигарета внешне практически ничем не отличается от обычной сигареты, только она несколько большего размера. Она длинная, узкой цилиндрической формы. Внутрь такой сигареты вмонтированы картридж с ароматической жидкостью и мини-парогенератор. Этот мини-парогенератор, иначе называемый атомайзером, превращает ароматическую жидкость в пар, который напоминает курильщику сигаретный дым. Кроме того, для большей идентичности с настоящей сигаретой, устройство оснащено световым индикатором на конце, благодаря чему создается эффект тлеющей сигареты.

Этот прибор позволяет продолжать поставлять в организм определенную долю никотина и совершать привычный ритуал. Но он лишен различных примесей и смол, которые вдыхает человек с обычным табаком.

Кроме того, уровень никотина вы сможете регулировать сами, постепенно снижая его и переходя на безникотиновое «курение».

Человек, который курит электронную сигарету, вместо едкого вредного дыма вдыхает ароматный пар, который образуется при нагревании жидкости. Несомненно, это является плюсом данного устройства. Ведь и окружающие курильщика люди теперь вдыхают пар.

Вредны электронные сигареты или нет

Вредны электронные сигареты или нет

Жидкость, пар которой вдыхает человек во время курения электронной сигареты, состоит на половину из пропиленгликоля или полиэтиленгликоля. Содержание никотина в ней может быть от 0 до 36 мг/мл и ароматизаторов от 2 до 4%.

Если перед вами стоит цель бросить курить при помощи электронной сигареты, следует помнить, что постепенно нужно менять картриджи, причем каждый следующий картридж должен содержать в себе меньшее количество никотина, чем предыдущий. Через некоторое время вы сможете перейти на составы, в которых абсолютно нет никотина. Таким образом, вы постепенно избавитесь от никотиновой зависимости.

Плюсы и минусы электронных сигарет

Вредны электронные сигареты или нет

Вредны электронные сигареты или нет

Эксперты, которые изучают воздействие электронных сигарет на организм человека, до сих пор расходятся во мнении, чего же больше, пользы или вреда, в данном устройстве.

Бесспорным плюсом таких сигарет является тот факт, что их, в отличие от обычных, можно курить в общественных местах. Но они дороги – это раз, а во-вторых, недостаточно изучены последствия подобного вдыхания. Вредны электронные сигареты или нет – этот вопрос может коснуться и вас. Ответ не является секретом, несмотря на рекламу производителей.

Всемирная Организация Здравоохранения не рассматривает их как никотинозамещающую терапию и рекомендует воздержаться от продаж этих приборов до тех пор, пока не будут проведены соответствующие исследования.

Предварительные эксперименты, проведенные учеными Афинского университета, подтвердили, что электронные сигареты могут частично блокировать дыхательные пути, поэтому их нельзя рассматривать как абсолютно безопасные. Насколько лучше они обычных сигарет – тоже еще нужно изучить.

Большая часть курильщиков уверена в том, что вполне реально бросить курить, используя электронные сигареты. На самом же деле на сегодняшний день официальных исследований не проводилось. Поэтому можно только изучать отзывы тех, кто пытался бросить эту вредную привычку с помощью электронных сигарет.

Судя по тому, что пишет большинство курильщиков, избавиться от этой привычки им не удалось.

Вредны электронные сигареты или нет

Вредны электронные сигареты или нет

Подсознательно понимая, что электронная сигарета меньше вредит организму, заядлый курильщик курит ее намного чаще. А в то время, когда он уменьшает количество никотина в картридже, организм не перестает требовать привычную для него дозу. Получается, что курильщик все чаще и чаще курит, пытаясь удовлетворить потребность в никотине.

Основным веществом в сигаретах, которое вызывает зависимость от табака, является никотин. В то время, когда человек курит электронную сигарету, в его легкие попадает никотин и очень быстро всасывается в кровь. Буквально через 8 секунд с момента затяжки электронной сигареты никотин попадает в мозг. А вот для того, чтобы концентрация никотина в головном мозге стала снижаться понадобится не менее получаса. Только спустя 30 минут никотин начнет распределяться по тканям и органам в организме.

Никотин обладает способностью воздействовать на никотиновые и холинергические рецепторы центральной нервной системы, что и вызывает пристрастие к нему. Под воздействием никотина кровеносные сосуды головного мозга сужаются, что приводит к кислородному голоданию. Соответственно возрастает риск инсульта, особенно это опасно для курильщиков в возрасте 45-50 лет. Под постоянным воздействием никотина сосуды постепенно становятся тоньше и все менее эластичными. Такие изменения рано или поздно приведут к проблемам с сердцем, атеросклерозу, инсульту.

Курение – это психологическая зависимость. Избавиться от этой вредной привычки не получится без желания и силы воли.

Электронная сигарета не является стопроцентной гарантией того, что человек бросит курить.

Часто происходит так, что курение электронных сигарет становится такой же вредной привычкой, как и курение обычных. Переход на электронные сигареты должен стать первым этапом на пути к здоровому образу жизни.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.





К записи "Вредны электронные сигареты или нет?" 3 комментария
  1. Carry:

    Я бы поспорила с тем, что они дорогие. Если сравнивать с обычными сигаретами, то по деньгам получается практически то же самое. А вот, что касается, вреда для здоровья, то вопрос остается открытым.

  2. Игорь:

    Это хорошо, что электронная сигарета наносит меньше вреда курильщику и совершенно безопасна для окружающих, но, все же использовать ее нужно тем курильщикам, которые бросают курить.

  3. Сергей:

    Очень странно читать подобные статьи — «может вредные,а может не очень». Вообще если так рассуждать, то любая вещь или пища может нанести вред человеку и тогда получается надо ничего не есть и жить в комнате с мягкими стенами.

Оставить свой комментарий

Поиск
Давайте дружить

Посетите страницы Как Здравие в социальных сетях!

ВКонтакте.      Фейсбук.      Google Плюс.      Одноклассники.     
Вверх
© 2012 - 2018 KakZdravie.com | Все права защищены | О проекте | Карта сайта | Контакты

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: