Общее самочувствие человека связанно с иммунной системой – это известно каждому.
Помогает одолевать ежедневные нападения болезнетворных бактерий и инфекций.
Чтобы активировать защитную мощь организма применяются всевозможные методики и способы: закаливание, иммуномодуляторы, здоровый образ жизни. Имбирь, лимон и мед от простуды, как профилактические мероприятия и другие народные средства.
Две очень важные составляющие кладовой природы имбирь илимон (лайм), удивительным образом гармонирующие между собой, питают организм особыми элементами и витаминами. Положительно действуют на работоспособность многих органов включая иммунную систему.
Содержание:
В чем польза имбиря, меда и лимона
Женщинам, наверное, будет полезно узнать, что чай из этой комбинации: мед, лимон и имбирь улучшает состояние и внешний вид кожи. Эта великолепная троица легко избавляет от головной боли, тонизирует организм, снимая усталость и напряжение после трудового дня.
- Свойство имбиря ускорять кровообращение известны давно и многим, с его помощью даже самая тяжелая трапеза переварится в желудке просто и быстро
- Свойства лимона очищать клетки, пополнять организм витамином С и мобилизовать его как защитное средство от вирусов и инфекции.
- О целебных свойствах меда можно говорить бесконечно. Это природный антибиотик и превосходное средство для повышения иммунитета. Причем в данном соединении мед не сможет осесть на животе или бедрах в виде жировых отложений, а срезу пойдет на пользу организму и иммунитету.
Чашка чая в данном сочетании выпитая с утра даст заряд энергии и бодрости на весь грядущий день. Каждый из перечисленных продуктов наделен своими свойствами и целебной силой.
Совмещают их вместе или принимают по отдельности уже на протяжении многих веков. Имбирь с медом и лимоном в одном лекарстве от простуды – по истине действенное средство.
Преимущества в сравнении
Как показывает практика имбирь, лимон и мед от простуды имеет парочку весомых преимуществ.
- Средство доступно для домашнего приготовления, имеет простую рецептуру
- Действие лекарства быстрое и, что немаловажно, очень эффективное
- Составляющие – экологически чистый и натуральный компонент
Полезные свойства
Имбирь как продукт используется в нашей стране не очень давно, однако сегодня его можно без труда приобрести в большинстве продовольственных магазинах, особенно супермаркетах.
Используется корневая часть растения. Причем свойства сырья одинаковы как в сыром, так и в высушенном или замороженном виде:
- Обладает тонизирующими свойствами
- Активизирует мозговуюгеодинамику, укрепляет память
- Стимулирует аппетит, улучшает пищеварительные процессы
- Народные целебные лекарства на его основе зримо улучшают и освежают цвет лица и кожи
- Чай из имбиря – уникальное средство в борьбе с простудой
Лимон для самочувствия и здоровья человека не менее полезен он и необходим. Всем известно, что цитрусовые – это кладезь витамина С (аскорбиновая кислота).
Являясь природным антиоксидантом, выступает в защиту тела и организма от влияния свободных радикалов, способствует выведению вредных новообразований, стимулирует иммунную систему.
Приготовление напитка: рецепты и советы
Имбирь с лимоном и медом от простуды, рецепт приготовления чая и напитка очень прост. Для этого потребуется:
- Корневая часть имбиря
- Мед (любой)
- Вода и лимон
Процесс приготовления:
- Перед приготовлением напитка нужно очистить корень от кожуры с помощью ножа и порезать мелкими кусочками
- Лимон тщательно промыть, разрезать пополам, выдавить сок из обоих частей
- В заварник всыпать порезанный имбирь, сверху залить соком и кипятком
- Дайте настояться напитку примерно полчаса затем по вкусу добавьте мед или сахар, кому как нравится и подайте к столу
Иногда мед добавляется в средство вместе с кипятком. Это ошибка, так делать не стоит, продукт просто теряет свои целебные свойства. В нашем случае его нежно использовать как подсластитель к заваренному чаю.
Рецепт приготовлений чая
Чтобы сварить чай потребуется:
- Несколько ложек заварки (любой, на выбор)
- Ложка измельченного (любым способом) имбиря
- Сок, из выжатого лимона
- Несколько ложечек меда
Процесс приготовления:
- Заварите чай с имбирем в полулитре кипятка, дайте настояться четверть часа
- Процедите, добавьте сок лимона и мед
- Можно добавить корицу или мяту перед заливанием кипятком
Советы по применению чая
- Курс приема имбирного чая и напитка прерывать не стоит, подпитывайте ежедневно этим эликсиром организм
- Впрок готовить его не рекомендуется он будет горчить, а свежий даст больший эффект
- Принимать лучше с утра натощак и в течении дня до трапезы, но не больше чем 2 литра за день
- Чай в такой комбинации – удивительное и действенное средство для похудения
- Если вы добавите в чай корицу и кардамон, вкус существенно улучшиться
Противопоказания к употреблению
К сожалению, исцеление и пользу этот чудодейственный напиток принесет не всем.
А для того, чтобы знать полезен он для вас или нет нужно иметь представления о противопоказаниях средства.
Иначе вместо пользы можно причинить лишь неприятности организму.
От имбирного чая нужно отказаться при:
- При аллергических реакциях хотя бы на один компонент из состава
- Если свертываемость крови плохая или есть риски кровотечений
- Язва желудка или гастриты в период обострения
- Наличии гепатита
- Гипертонии
- При кормлении грудью (молоко будет горчить)
Как вести себя беременным во время простуды
К сожалению простудные заболевания тревожат и будущих мам. Согласно статистическим данным примерно 90% от общего числа беременных страдают простудными заболеваниями в этом периоде.
Простуда касается слизистой, глаз и верхних дыхательных путей – это ОРВИ, грипп и иные опасные инфекционные болезни.
В некоторых случая и при обычной ситуации простуду можно просто переждать. Но не в случае с беременной мамой. В ее положении с этим явлением нужно срочно начинать борьбу и притом серьезную. Почему это столь важно и какой непосредственно вред она несет?
Очень важно понимать, что в этот период не нужно быстро и безгранично налегать на прием витамина С. Дефицит его в организме – это плохое явление, но и переизбыток лучшим назвать нельзя.
Дело в том, что повышенное его количество способно разжижать кровь. А это во время беременности чревато кровотечениями. По этой самой причине не рекомендуется беременным принимать чрезмерно горячие ванны.
При простуде беременным лучше не допускать появления кашля и простужаться в принципе. Но если инфекция все-таки одолевает организм, то паника здесь не к чему. Обеспечьте будущей мама покой и постельный режим. Особенно в первоначальном периоде (I триместр беременности).
Как лечиться беременной при простуде
Не нужно самостоятельно устанавливать курс лечения с применением медицинских препаратов. Воздействие на организм матери и малыша содержащихся в них компонентов и химических соединений не благотворно может сказаться процесс вынашивания и развитие.
Применять нужно исключительно безопасные способы лечения. Имбирь с лимоном и медом от простуды при беременности – самый верный и надежный способ поддержать организм матери и справиться с одолевающей ее инфекцией.
Мед при беременности
Уникальный природный продукт и средство борьбы с респираторными заболеваниями во время беременности.
Хотя отмечается, что во втором триместре его использовать не рекомендуется по причине того, что у нарожденного малыша может развиться предрасположенность к аллергическим реакциям на него.
Еще более серьезно употребление меда будущей матерью, если она страдает диабетом. Мед можно добавлять в молоко и пить в теплым.
Молоко должно быть не горячим, а именно теплым, так как в горячей среде его структура рушится и целебные свойства теряются. Иными словами, кроме сладкого вкуса никакой пользы от него не остается.
Неплохое сочетание – мед с плодами клюквы. Ягоды перед употреблением разминаются и протираются через сито, к этой жиже добавляется мед и пару ложек горячей воды (70 градусов). Компоненты перемешиваются и остужаются, пьют снадобье маленькими глотками.
Имбирь при беременности
Следующий продукт из кладовой природы, который помогает справиться с простудой при беременности – имбирь. При регулярном употреблении имбиря в эти периоды существенно снижаются риски заболеть простудными заболеваниями.
И, если все-таки заболеть вам пришлось, то можно употреблять в пищу разные средства, отвары и чаи в основе которых есть имбирь. Самое простое и целебное народное средство – чай.
Имбирный напиток нужно пить трижды в день, вернее по три чашки – это поможет быстро избавиться от инфекции и воспалительных процессов, причиной которых стали именно простудные бактерии.
Если во время беременности сформировался мокрый кашель, то быстрее всего и эффективнее поможет сушенный дробленный имбирь, залитый кипяченным молоком. А если в этот состав добавить мед, выздоровления наступит быстрее.
Пить напиток нужно не менее чем 3 раза в день по стакану. С помощью имбиря можно вылечить насморк беременной. Для этого нужно смешать сок сырья и сахар в одинаковом соотношении. Закапывать по 2 капли в каждую ноздрю.
Лимон
Этот фрукт целебный сам по себе, а рецептов с его применение огромное количество. Но если смешать вместе лимон, имбирь и мед, то получится очень эффективное целебное средство от простудных инфекций, в том числе и для беременных женщин.
Помните, что в период вынашивания ребенка каждая женщина должна тщательно следить за своим здоровьем. Ответственный и рациональный подход с возникшим простудным заболеваниям – это залог здоровья будущего малыша.
Имбирь и мед с лимоном от простуды – первое средство благодаря которому мама организм матери справится с бактериями, а организм ребеночка останется здоровым. А о том, как сделать витаминную смесь, можно посмотреть на видео:
https://www.youtube.com/watch?v=bcBYM20F6JA
- Свечи Проктоседил: отзывы потребителей и правила применения
- Изменение миокарда левого желудочка: причины, симптомы и методы лечения
- Нарушение кровотока при беременности: чем грозит и как предотвратить
- Причины мокроты в горле, сопутствующие симптомы, возможные опасности
- Первые признаки воспаления легких, классификация заболевания и способы его лечения
Этим волшебным, безумно вкусным и ароматным чаем, неоднократно избавлялись от простуды или предотвращали, только почувствовав ее первые симптомы в виде чиханий, першенья в голе и заложенности носа. Стоить выпить чашечку этого чая на ночь, и хорошо пропотеть и на утро от простуды не остается и следа!
Этот чай не только при простуде помогает,хотя я только с его помощью и выздоравливаю быстро и вирусы не цепляю,правда еще нос мажу инфагелем,а еще он для похудения очень полезен.Имбирь ускоряет метаболизм.