Период прекращения менструального цикла называется менопаузой, который характерен для всех женщин от 40 до 55 лет. Это абсолютно нормальный процесс, предвещающий старение организма, а не заболевание. Часть женщин переносит этот период достаточно нормально, а других тревожат безжалостные симптомы. Говоря о «лечении менопаузы», предполагают избавление от ее симптомов.
Содержание:
Причины возникновения менопаузы
Среди причин возникновения менопаузы выделяют такие:
- Генетическая предрасположенность – заложенные на уровне генов процессы вырабатывания гормона эстрогена (регулирует менструальный цикл), передаются по наследству.
- Социальное положение. У женщин с высоким финансовым благополучием, менопауза наступает позже, чем у тех, кто занят тяжелым физическим трудом.
- Географическое местообитание – в жарких странах менструация начинается раньше и заканчивается гораздо позже.
- Психоэмоциональное состояние – перенапряжения, стрессовые ситуации, нервные потрясения вызывают раннее возникновение климакса.
- Важную роль в наступлении менопаузы играет удовлетворенность половой жизнью, частота сексуальных контактов, получение оргазма.
- Хронические болезни – сердечная недостаточность, психические отклонения, сахарный диабет, нарушения в работе почек и печени, онкология способствуют прекращению менструаций.
Климактерический период протекает в три этапа: пременопауза, менопауза и постменопауза.
Характеристика пременопаузы
Данный этап наступает с 40-43 лет. Нарушаются правильные пропорции образования гормонов гипофиза и яичников, замедляется вывод яйцеклетки из фолликула, овуляция постепенно исчезает, длительность протекания менструаций укорачивается, а расстояние между ними увеличивается. Повышается выделение пота, могут проявляться покраснения на теле, учащается сердцебиение, возникает слабость и головокружение, женщина начинает чаще и быстрее уставать. В этот период снижается половое влечение, могут появляться цистит и уретрит. Эта фаза плавно перетекает в период менопаузы.
Основные симптомы менопаузы
1. Изменения в настроении – самая распространенная проблема. Характер портится, постоянная плаксивость, повышенная раздражительность. От этого страдает сама женщина и близкие люди.
2. Продолжается нерегулярность цикла – он становится длиннее или короче, менструации приходят в разное время, скудные выделения.
3. Периодические волны жара в области груди, переходящие к шее, лицу и рукам, называются приливами, возникающими в любое время суток. Сопровождаются они повышенным потоотделением, покраснением отдельных участков тела, головокружением, слабостью и заканчиваются ознобом. Такие приступы протекают не больше часа.
4. Понижение уровня гормонов эстрогена и прогестерона вызывает недержание мочи (мышцы мочеполовых путей ослабевают) и отсутствие полового влечения.
5. Бессонница, беспокойные и тревожные сны, хроническое недосыпание.
6. Депрессия, апатия, понижение самооценки, притупляется чувство радости, появляется одышка при длительной ходьбе, утрачиваются интересы к жизни и любимой работе.
7. Повышенная сухость во влагалище и потеря его эластичности из-за истончения стенок приносят дискомфорт в повседневной жизни и особенно в процессе полового контакта.
8. Изменение гормонального фона приводит к набору избыточного веса. Женщины, отличающиеся на протяжении всей жизни стройным телом и тонкой талией, могут сильно располнеть.
9. Появление глубоких морщин на лице, кожа становится сухой и сильно шелушится, волосы седеют и выпадают, молочные железы уменьшаются в размерах, делая грудь дряблой, ногти на руках приобретают ломкость, а на ногах затвердевают.
10. Недостаток кальция в костях приводит к частым переломам конечностей.
Постменопауза
Наступает после окончательного прекращения менструаций и является завершающим этапом климакса, при котором женщина утрачивает способность к деторождению. Приливы возникают уже не так часто, потливость и нарушения сна продолжаются, но теряют свою частоту, сухость слизистой влагалища также приносит неудобства. Отсутствие достаточного количества коллагена приводит к слабости мышц внутренних органов и провоцирует опущение или выпадение матки.
Лечение менопаузы
При корректировке своего состояния в период менопаузы необходимо:
- Правильное, сбалансированное питание – достойная помощь при менопаузе. Наличие в овощах, фруктах, молочных продуктах, зерновых культурах важных для организма микроэлементов восстанавливает работу многих органов.
- Занятия спортом – утренняя разминка, йога, легкая пробежка, плавание в бассейне – помогут справиться с неприятными проявлениями менопаузы.
- Гормональные препараты, направленного действия снимают симптомы и облегчают состояние. Увлажнить влагалище помогают лубриканты.
При первых появившихся признаках климакса в обязательном порядке обратитесь к врачу, который детально посвятит вас во все подробности менопаузы и поможет в ее лечении.
Он может назначить оральные контрацептивы (с содержанием гормонов) или провести гормональную терапию. Подбором антидепрессантов займется психотерапевт. Помните, что менопауза – это не болезнь, при гармоничном лечении и соблюдении всех правил можно легко справиться с данной проблемой!
- Свечи Проктоседил: отзывы потребителей и правила применения
- Изменение миокарда левого желудочка: причины, симптомы и методы лечения
- Нарушение кровотока при беременности: чем грозит и как предотвратить
- Причины мокроты в горле, сопутствующие симптомы, возможные опасности
- Первые признаки воспаления легких, классификация заболевания и способы его лечения
Что происходит в грудной клетке во время приливов при менопаузе? У меня эти приливы уже четыре года, а я не могу понять: то ли грудь распирает, то ли сжимает, то ли обдает жаром, то ли холодом. Но очень неприятно и даже страшно.
Мне от приливов хорошо помогают настои лекарственных трав — корня валерианы и пустырника, чай с мятой и душицей. Они способствуют хорошему сну и нормализуют давление. Многое зависит и от понимания близких людей.
А нужно ли вообще «лечить» менопаузу? Ведь это естественный процесс женского организма. Одно дело-если менопауза наступает слишком рано (до сорока лет, например), тогда да, нужно вмешательство врача. А если даме около пятидесяти и у нее климакс-зачем его лечить-то?